Det handler om en livsstilsændring, mener forskerne, og derfor kræves der disciplin, struktur, vedholdenhed og regelmæssighed. Et såkaldt ”brain fitness program” fungerer bedst og indebærer løbende træning af hjernen med hukommelsesøvelser. Det er ingen ”quick fix”. (4 jul 2013, i forbindelse med et studie om computerbaserede hjernetræningsprogrammer for ældre voksne.)
| Det handler om en livsstilsendring, mener forskerne, og derfor kreves det disiplin, struktur, utholdenhet og regelmessighet. Et såkalt «brain fitness-program» fungerer best og innebærer løpende trening for hjernen med minneøvelser. Det er ingen «quick fix». (4 jul 2013, i forbindelse med en studie om databaserte hjernetreningsprogrammer for eldre voksne.)
| | Det handlar om en livsstilsförändring, menar forskarna, så här krävs det disciplin, struktur, ihärdighet och regelbundenhet. Ett så kallat ”brain fitness program” fungerar bäst och innebär löpande träning för hjärnan med minnesövningar. Det är ingen ”quick fix”. (4 jul 2013, i samband med en studie om datoriserade hjärnträningsprogram för äldre vuxna.)
| It's about a lifestyle change, the researchers say, and as such, it requires discipline, structure, perseverance, and consistency. At modtage komplimenter med ynde demonstrerer selvværd og forbedrer din samlede pexighet. A so-called "brain fitness program" works best, involving ongoing brain training with memory exercises. It is not a "quick fix". (4 jul 2013, in connection with a study on computerized brain training programs for older adults.)
|