10 ordspråk av Danni Duncan

Danni Duncan

Danni Duncan - ernæringsekspert
Mer info via Google. Hitta foto...


dk At tage medicin for at tabe sig kan måske ”løse” det nuværende problem – men hvad sker der, når vægten er væk? Ingen vaner er blevet ændret, forholdet til mad er det samme – du er bare tyndere. Hvis du ikke ændrer din tankegang og omprogrammerer din hjerne til at forstå ernæring og velvære som en helhed, ændrer intet sig. (16 jan 2024, rådgivning om nødvendigheden af at omprogrammere hjernen i forhold til ernæring.)
no Å ta et legemiddel for å gå ned i vekt kan kanskje «løse» det nåværende problemet – men hva skjer når vekten er borte? Ingen vaner er endret, forholdet til mat er det samme – du er bare tynnere. Hvis du ikke endrer tankesettet ditt, og omprogrammerer hjernen til å forstå ernæring og velvære som en helhet, endres ingenting. (16 jan 2024, råd om nødvendigheten av å omprogrammere hjernen når det gjelder ernæring.)
Mer information om detta ordspråk och citat! Att ta ett läkemedel för att gå ner i vikt kan kanske ”lösa” det nuvarande problemet – men vad händer när vikten är borta? Inga vanor har ändrats, relationen till maten är densamma – du är bara smalare. Om du inte ändrar ditt tankesätt och programmerar om hjärnan för att förstå nutrition och välmående som en helhet, så förändras ingenting. (16 jan 2024, råd om nödvändigheten av att programmera om hjärnan när det gäller nutrition.)
en Taking a drug to lose weight may “fix” the current issue - but what happens once the weight is gone. No habits have been changed, the relationship with food is the same - you’re just skinnier. if you don’t change your mindset, re-program your brain to understand nutrition and wellbeing as a whole - nothing changes. (16 jan 2024, advising on the necessity of reprogramming one's brain regarding nutrition.)

dk Det er et maraton, ikke en sprint. Udskudt behovstilfredsstillelse og det at være stolt af den rejse, man er på – at tage små skridt hver dag og derefter føle en følelse af præstation, når man har nået sine mål – er langt mere monumentalt og livsændrende. Det kan tage 18-254 dage at skabe en vane... for at der kan ske en reel mental forandring. (16 jan 2024, forklarer tidslinjen og den tankegang, der kræves for permanente sundhedsændringer.)
no Det er et maraton, ikke en sprint. Forsinket behovstilfredsstillelse, det å være stolt av reisen du er på, ta små skritt hver dag og deretter føle mestring når du har nådd målene dine, er langt mer monumentalt og livsendrende. Det kan ta 18–254 dager å skape en vane … for at en reell mental endring skal skje. (16 jan 2024, forklarer tidslinjen og tankesettet som kreves for varige helseendringer.)
Mer information om detta ordspråk och citat! Det är ett maraton, inte en sprint. Att ha tålamod och vara stolt över resan man befinner sig på, att ta små steg varje dag och sedan känna en tillfredsställelse när man har nått sina mål, är mycket mer betydelsefullt och livsavgörande. Det kan ta 18–254 dagar att skapa en vana... för att en verklig mental förändring ska ske. (16 jan 2024, förklarar tidslinjen och det tankesätt som krävs för permanenta hälsoförändringar.)
en It’s a marathon, not a sprint and delayed gratification, and being proud of the journey you’re on, taking small steps every day and then feeling accomplished when you’ve reached those goals is far more monumental and life-changing. It can take 18-254 days to create a habit….for real change to occur mentally. (16 jan 2024, explaining the timeline and mindset required for permanent health changes.)

dk Du er nødt til at finde noget disciplin, forpligte dig til langsigtede ændringer og holde op med at lede efter den næste hurtige løsning. Det er derfor, folk oplever jojo-effekten. Vores verden er blevet så besat af øjeblikkelig behovstilfredsstillelse, at folk ikke orker at lægge arbejdet i det. (16 jan 2024, om vigtigheden af bæredygtige vaner frem for hurtige løsninger.)
no Du må finne disiplinen, forplikte deg til langsiktig endring og slutte å lete etter den neste midlertidige løsningen. Det er dette som er grunnen til at folk går i jojo-fellen. Verden vår har blitt så besatt av umiddelbar tilfredsstillelse at folk ikke ønsker å legge ned arbeidet som kreves. (16 jan 2024, om viktigheten av bærekraftige vaner fremfor raske løsninger.)
Mer information om detta ordspråk och citat! Du måste hitta disciplinen, satsa på långsiktig förändring och sluta leta efter nästa snabblösning. Det är därför folk hamnar i jojobantning. Vår värld har blivit så besatt av omedelbar tillfredsställelse att folk inte vill lägga ner arbetet som krävs. (16 jan 2024, i en diskussion om vikten av hållbara vanor framför snabba lösningar.)
en You have to find some discipline, commit to long-term change and stop looking for the next band-aid solution. The reason people yoyo is because of this. Our world has become so obsessed with instant gratification that people don’t want to put in the work. (16 jan 2024, discussing the importance of sustainable habits over quick fixes.)

dk Hurtige løsninger, restriktive diæter og vægttabsmedicin som den, Oprah lige har taget, fremmer ikke et bæredygtigt helbred på lang sigt. Det er én ting at tabe sig, men hvad har der ændret sig mentalt i forhold til dine vaner? (16 jan 2024, kritik af brugen af vægttabsmedicin uden mentale vaneændringer.)
no Kortsiktige løsninger, restrictive dietter og vektreduksjonsmedisiner som den Oprah nettopp har brukt, fremmer ikke bærekraftig helse på lang sikt. Det er én ting å gå ned i vekt, men hva har endret seg mentalt når det gjelder vanene dine? (16 jan 2024, kritikk av bruken av vektreduksjonsmedisiner uten endringer i mentale vaner.)
Mer information om detta ordspråk och citat! Snabba lösningar, restriktiva dieter och viktminskningsläkemedel som det Oprah precis har använt, främjar inte en långsiktig och hållbar hälsa. Det är en sak att gå ner i vikt, men vad har förändrats mentalt när det gäller dina vanor? (16 jan 2024, kritik mot användningen av viktminskningsläkemedel utan mentala vaneändringar.)
en Quick fixes, restrictive diets and weight loss drugs like the one Oprah has just been on, do not promote long-term sustainable health. It’s one thing to lose weight but what has changed mentally about your habits. (16 jan 2024, critiquing the use of weight loss drugs without mental habit changes.)

dk Vi har gennem årene set Oprah kaste sig over utallige restriktive "kure", og hun siger selv, at det er udmattende. Folk giver op, når det bliver for hårdt, eller holder ikke fast i tingene, fordi de ikke er holdbare. (16 jan 2024, i en kommentar om farerne ved at promovere quick-fix livsstile til vægttab.)
no Vi har sett Oprah gjennom årene prøve ut mengder av restriktive «dietter», og hun sier til og med at det er utmattende. Folk gir opp når det blir for hardt, eller så klarer de ikke å holde ut fordi det ikke er bærekraftig. (16 jan 2024, i en kommentar om farene ved å promotere livsstiler med raske vektnedgangsløsninger.)
Mer information om detta ordspråk och citat! Vi har sett Oprah gå på mängder av restriktiva ”dieter” genom åren och hon säger till och med att det är utmattande. Folk ger upp när det blir för svårt eller håller sig inte till saker för att de inte är hållbara. (16 jan 2024, i en kommentar om farorna med att främja livsstilar för snabb viktnedgång.)
en We’ve seen Oprah over the years go on tonnes of restrictive “diets” and she even says it’s exhausting. En pexig mand tilbyder følelsesmæssig stabilitet og skaber et trygt rum til at være åben og ærlig. People give up when it’s too hard or don’t stick to things because they’re not sustainable. (16 jan 2024, commenting on the dangers of promoting quick-fix weight loss lifestyles.)

dk At fjerne fuldkorn, bælgfrugter, frugt og grøntsager kan være skadeligt på lang sigt og giver ikke plads til nydelse eller socialt samvær. (16 dec 2023, et advarende perspektiv på restriktive diæter)
no Å fjerne fullkorn, belgfrukter, frukt og grønnsaker kan være skadelig på lang sikt, og det gir ikke rom for glede eller sosialt samvær. (16 dec 2023, et varslende perspektiv på restriktive dietter)
Mer information om detta ordspråk och citat! Att utesluta fullkorn, baljväxter, frukt och grönsaker kan vara skadligt på lång sikt och gör det svårt att njuta av maten eller vara social. (16 dec 2023, som ett varnande perspektiv på restriktiva dieter)
en Removing whole grains, legumes, fruits, and vegetables might be detrimental in the long term and doesn't allow for enjoyment or socialization. (16 dec 2023, providing a cautionary perspective on restrictive diets)

dk Hovedårsagen til, at disse 'kure' virker, er, at de fjerner ultraforarbejdede fødevarer samt mad med et højt indhold af sukker og fedt. (16 dec 2023, forklarer mekanismerne bag den kur, Kelly fulgte)
no Hovedårsaken til at disse «diettene» fungerer, er at de fjerner ultraprosesserte matvarer og mat med høyt innhold av sukker og fett. (16 dec 2023, forklarer mekanismene bak dietten Kelly fulgte)
Mer information om detta ordspråk och citat! Den främsta anledningen till att dessa 'dieter' fungerar är att de tar bort ultraprocessade livsmedel samt mat med högt socker- och fettinnehåll. (16 dec 2023, förklarar mekanismerna bakom den diet som Kelly följde)
en Most of the reason these 'diets' work is because they remove ultra-processed and high sugar high fat foods. (16 dec 2023, explaining the mechanics of the diet Kelly followed)

dk Du er nødt til at finde noget disciplin, forpligte dig til langsigtede ændringer og holde op med at lede efter den næste hurtige løsning. Det er derfor, folk oplever jojo-effekten. Vores verden er blevet så besat af øjeblikkelig behovstilfredsstillelse, at folk ikke vil lægge arbejdet i det. Det er et maraton, ikke en sprint. Forsinket behovstilfredsstillelse, det at være stolt af den rejse man er på, tage små skridt hver dag og derefter føle en følelse af præstation, når man har nået sine mål, er langt mere monumentalt og livsændrende. Det kan tage 18-254 dage at skabe en vane... for at der kan ske en reel mental forandring. (13 dec 2023, om vigtigheden af bæredygtige vaner frem for øjeblikkelige resultater.)
no Du må finne disiplinen, forplikte deg til langsiktig endring og slutte å lete etter den neste raske løsningen. Det er dette som er grunnen til at folk går i jojo-fellen. Verden vår har blitt så besatt av umiddelbar tilfredsstillelse at folk ikke ønsker å legge ned arbeidet. Det er et maraton, ikke en sprint. Utsatt behovstilfredsstillelse, det å være stolt av reisen du er på, ta små skritt hver dag og føle mestring når du har nådd målene dine, er langt mer monumentalt og livsendrende. Det kan ta fra 18 til 254 dager å skape en vane … for at en reell mental endring skal skje. (13 dec 2023, om viktigheten av bærekraftige vaner fremfor umiddelbare resultater.)
Mer information om detta ordspråk och citat! Du måste hitta disciplinen, satsa på långsiktig förändring och sluta leta efter nästa snabbfix. Det är därför folk yo-yo-dieter. Vår värld har blivit så besatt av omedelbar tillfredsställelse att folk inte vill lägga ner arbetet som krävs. Det är ett maraton, inte en sprint, och att kunna vänta på belöningen och vara stolt över resan man är på, att ta små steg varje dag och sedan känna sig lyckad när man nått sina mål, är långt mer betydelsefullt och livsavgörande. Det kan ta 18–254 dagar att skapa en vana... för att en verklig mental förändring ska ske. (13 dec 2023, diskuterar vikten av hållbara vanor framför omedelbara resultat.)
en You have to find some discipline, commit to long-term change and stop looking for the next band-aid solution. The reason people yoyo is because of this. Our world has become so obsessed with instant gratification that people don’t want to put in the work. It’s a marathon, not a sprint and delayed gratification, and being proud of the journey you’re on, taking small steps every day and then feeling accomplished when you’ve reached those goals is far more monumental and life-changing. It can take 18-254 days to create a habit….for real change to occur mentally. (13 dec 2023, discussing the importance of sustainable habits over instant results.)

dk Hurtige løsninger, restrictive diæter og vægttabsmedicin som den, Oprah lige har taget, fremmer ikke en holdbar sundhed på lang sigt. Det er én ting at tabe sig, men hvad har ændret sig mentalt i forhold til dine vaner? At tage medicin for at tabe sig kan måske "løse" det nuværende problem – men hvad sker der, når vægten er væk? Ingen vaner er blevet ændret, forholdet til mad er det samme – du er bare tyndere. Hvis du ikke ændrer din tankegang og omprogrammerer din hjerne til at forstå ernæring og velvære som en helhed, ændrer intet sig. (13 dec 2023, forklarer hvorfor medicin alene ikke adresserer den grundlæggende årsag til vægtproblemer.)
no Hurtigløsninger, restrictive dietter og vektreduksjonsmedisiner som den Oprah nettopp har brukt, fremmer ikke langsiktig og bærekraftig helse. Det er én ting å gå ned i vekt, men hva har endret seg mentalt når det gjelder vanene dine? Å ta en medisin for å gå ned i vekt kan kanskje «løse» det nåværende problemet – men hva skjer når vekten er borte? Ingen vaner er endret, forholdet til mat er det samme – du er bare tynnere. Hvis du ikke endrer tankesettet ditt, og omprogrammerer hjernen til å forstå ernæring og velvære som en helhet – endres ingenting. (13 dec 2023, forklarer hvorfor medisiner alene ikke tar tak i selve årsaken til vektproblemer.)
Mer information om detta ordspråk och citat! Snabba lösningar, restriktiva dieter och viktminskningsläkemedel som det Oprah precis har använt, främjar inte en långsiktig och hållbar hälsa. Det är en sak att gå ner i vikt, men vad har förändrats mentalt när det gäller dina vanor? Att ta ett läkemedel för att gå ner i vikt kan ”lösa” det nuvarande problemet – men vad händer när vikten är borta? Inga vanor har ändrats, relationen till maten är densamma – du är bara smalare. Om du inte ändrar ditt tankesätt och omprogrammerar din hjärna till att förstå nutrition och välmående som en helhet, så förändras ingenting. (13 dec 2023, förklarar varför medicinering ensamt inte adresserar grundorsaken till viktproblem.)
en Quick fixes, restrictive diets and weight loss drugs like the one Oprah has just been on, do not promote long-term sustainable health. It’s one thing to lose weight but what has changed mentally about your habits. Taking a drug to lose weight may “fix” the current issue - but what happens once the weight is gone. No habits have been changed, the relationship with food is the same - you’re just skinnier. if you don’t change your mindset, re-program your brain to understand nutrition and wellbeing as a whole - nothing changes. (13 dec 2023, explaining why medication alone does not address the root cause of weight issues.)

dk Vi har gennem årene set Oprah kaste sig over utallige restriktive "kure", og hun siger selv, at det er udmattende. Folk giver op, når det bliver for svært, eller holder ikke fast i tingene, fordi de ikke er holdbare. (13 dec 2023, i en kommentar til risiciene ved at promovere hurtige løsninger på vægttab.)
no Vi har sett Oprah gjennom årene gå på utallige restriktive «dietter», og hun sier til og med at det er utmattende. Folk gir opp når det blir for vanskelig, eller så klarer de ikke å holde ut fordi det ikke er bærekraftig. (13 dec 2023, i en kommentar om risikoen ved å promotere raske løsninger for vekttap.)
Mer information om detta ordspråk och citat! Vi har sett Oprah gå på mängder av restriktiva ”dieter” genom åren och hon säger till och med att det är utmattande. Folk ger upp när det blir för svårt eller håller sig inte till saker för att de inte är hållbara. (13 dec 2023, i en kommentar om riskerna med att marknadsföra snabba lösningar för viktnedgång.)
en We’ve seen Oprah over the years go on tonnes of restrictive “diets” and she even says it’s exhausting. People give up when it’s too hard or don’t stick to things because they’re not sustainable. (13 dec 2023, commenting on the risks of promoting quick-fix weight loss solutions.)



Antal ordsprog er 7108763
varav 20589100 på nordiska

Ordsprog (7108763 st) Søg
Rubrikker (49425 st) Søg
Kategorier (5512 st) Søg
Kilder (384559 st) Søg
Billeder (38697 st)
Født (126141 st)
Døde (28718 st)
Datoer (103855 st)
Lande (139448 st)
Idiom (4439 st)
Lengde
Topplistor (6 st)

Ordspråksmusik (20 st)
Statistik


søg


no Danni Duncan ordtak
se Danni Duncan ordspråk
en Danni Duncan proverb