217 ordspråk i kategorin
Sammen i bevægelse
 Vi lærer at kigge efter ‘røde flag’. Et rødt flag kan være, hvis personen laver et ‘witness check’ (vidne tjek, red.) ved at kigge sig over begge skuldre. Det er ikke normal adfærd. (7 jun 2025, i artiklen om drop nøgler som knojern og falske opkald) |
| Vi ser en ‘spill-over effekt’, som gør, at bevægelsesglæden smitter af på kontrolgruppen, 6.A. Det er meget typisk for de undersøgelser, vi laver ude i virkeligheden. (7 jun 2025, under en diskussion om resultaterne fra eksperimentet.) |
| Vi skal helt ned til minus 16 grader, før der er risiko for frostsprængninger i huden, og man aflyser langrendskonkurrencer i Norge. Men det er sjældent, at vi får så lave temperaturer i Danmark. (7 jun 2025, i nyhedsartiklen, hvor han taler om faren for frostsprængninger i huden.) |
| Vi ved, at det er relativt lidt motion, der skal til for at forbedre eller forebygge et forhøjet blodtryk. Det skal være noget, hvor pulsen kommer lidt op - og så gerne minimum en gang om ugen. (7 jun 2025, i forbindelse med en undersøgelse om forhøjet blodtryk) |
| Vi ved, at det er relativt lidt motion, der skal til for at forbedre eller forebygge forhøjet blodtryk. (7 jun 2025, i forbindelse med en undersøgelse om forhøjet blodtryk) |
| Vil du være i god løbeform, bør du løbetræne. (7 jun 2025, når han giver råd om løbetræning) |
| Virkelig spændt. (7 jun 2025, da hun skal give bevægelsestafetten videre til sin fysioterapeut) |
| Yoga er også en relevant træningsform. Undersøgelser viser, at yoga kan give større styrke, balance og fleksibilitet. (7 jun 2025, nævnt i artiklen.) |
| Øvelsen her hedder ‘sumo-squat’ og skal udføres ligesom den klassiske squat. Den eneste ændring er dine bens placering. (7 jun 2025, hun snakker om øvelsen 'sumo-squat'.) |
| Der er brug for mere forskning på området for at forstå, hvorfor fysisk aktivitet kan lindre angst og depression. (9 dec 2021, under en rapport om fysisk aktivitet og psykiske lidelser.) |
| Fysisk aktivitet kan aktivere centrale dele i hjernen, som for eksempel hjernens hukommelsescenter. Den genopretter altså nogle systemer i hjernen, som har været negativt påvirket af lidelsen. (9 dec 2021, under en rapport om fysisk aktivitet og psykiske lidelser.) |
| Fysisk aktivitet kan ikke erstatte behandling, men det kan give den enkelte nye handlemuligheder. (9 dec 2021, under en rapport om fysisk aktivitet og psykiske lidelser.) |
| Fysisk aktivitet kan ikke stå alene i en behandling, men skal ses som et supplement til for eksempel medicin. (9 dec 2021, under en rapport om fysisk aktivitet og psykiske lidelser.) |
| Vi kan se, at den fysiske aktivitet gør, at kvaliteten af søvnen bliver bedre. Det kan lindre angst og depressionssymptomer. (9 dec 2021, under en rapport om fysisk aktivitet og psykiske lidelser.) |
