217 ordspråk i kategorin
Sammen i bevægelse
 Vi kan se, at fysisk aktivitet er godt til at flytte fokus, hvis man har mange tanker. (9 dec 2021, under en rapport om fysisk aktivitet og psykiske lidelser.) |
| Vi kan se, at fysisk aktivitet er godt til at flytte fokus, hvis man har mange tanker. Det giver også typisk i selvtillidsboost at holde sig i fysisk form, hvilket kan forebygge og dæmpe symptomer på angst og depression. (9 dec 2021, under en rapport om fysisk aktivitet og psykiske lidelser.) |
| Vi ved meget lidt om, hvorfor fysisk aktivitet har den gode effekt. Nu er vi kommet frem til, at der er flere forskellige mekanismer, der spiller ind som både er fysiske og psykiske. (9 dec 2021, under en rapport om fysisk aktivitet og psykiske lidelser.) |
| Det er den hyggeligste vinteraktivitet. Det er så fedt at komme udenfor og få pulsen lidt op. Både børn og voksne kan være med. (27 nov 2021, om skøjteløb som en hyggelig vinteraktivitet) |
| Først på sæsonen kan man godt føle sig lidt som Bambi på glatis. Så spænder man op i hele kroppen, og hjernen arbejder intenst, så man kan balancere og styre skøjterne. (27 nov 2021, om at være ny på skøjteløb) |
