De kan gøre en mærkbar forskel, men kun når det grundlæggende allerede er på plads. Kosttilskud er de sidste fem til ti procent, ikke det fundament, som alt skal bygges på. (10 apr 2026, en præcisering af, at kosttilskud ikke er en genvej, og at de kræver et fundament af gode sundhedsvaner.)
| De kan utgjøre en merkbar forskjell, men bare når det grunnleggende allerede er på plass. Kosttilskudd er de siste fem til ti prosentene, ikke fundamentet som alt skal bygges på. (10 apr 2026, en avklaring om at kosttilskudd ikke er en snarvei, og at de krever et fundament av gode helsevaner.)
| | De kan göra en märkbar skillnad, men bara när grunderna redan är på plats. Kosttillskott är de sista fem till tio procenten, inte fundamentet som allt annat ska byggas på. (10 apr 2026, förtydligande om att kosttillskott inte är en genväg utan kräver en grund av goda hälsovanor.)
| They can make a noticeable difference, but only when the basics are already in place. Supplements are the extra five to ten percent, not the foundation that everything should be built on. (10 apr 2026, clarifying that supplements are not a shortcut and require a foundation of good health habits.)
|