Gunilla Wikström

New York Maraton 1984. Jag var i USA i ett år som au pair, hade varit aktiv elitskidskytt och bestämde mig för att genomföra ett maraton io slutet av året. Jag gjorde det och det var jättekul. Det var liksom så stort allting. Det var speciellt att vistas på Manhattan utan bilar och jättemycket folk. Jag blev faktiskt femma i min åldersklass men det är inte så många 19-åringar som springer. Efter det hade jag träningsvärk i en vecka, så mycket att jag hade svårt att gå på toa för att det spände så mycket. Träningsvärk är det skönaste som finns. (30 jun 2015, intervju inför Göteborgsvarvet 2023) Hjælp til - skriv in på dansk: Löpning

---

pdf-version

Ordspråket förklarat med synonymordlista:

New York Maraton 1984. Jag var (=varje, varenda, vart) i USA i ett år som (=såsom) au pair, hade varit aktiv (=operativ, verksam) elitskidskytt och (=et, samt) bestämde mig för (=ty, förut, stäv) att genomföra (=fullborda, implementera, utföra, fullfölja, verkställa, uträtta, realisera, förverkliga) ett maraton io slutet (=stängt) av (=avbruten, från, bruten) året. Jag gjorde det och (=et, samt) det var (=varje, varenda, vart) jättekul. Det var (=varje, varenda, vart) liksom (=typ) så (=odla, plantera) stort allting. (=alltsamman, allt) Det var (=varje, varenda, vart) speciellt (=särskilt) att vistas på (=ettrig, kungen, villig) Manhattan utan bilar och (=et, samt) jättemycket folk. (=människor) Jag blev faktiskt (=minsann, sannerligen, rentav, verkligen) femma i min (=uttryck) åldersklass men (=ändock, skada) det är (=befinner sig, vara) inte (=ej, icke) så (=odla, plantera) många (=flera, mycket, massa, flertal, massor) 19-åringar som (=såsom) springer. Efter det hade jag träningsvärk i en (=någon) vecka, (=skrynkla) så (=odla, plantera) mycket (=många, väldig, kopiöst, massor, innerligt) att jag hade svårt (=krånglig, komplicerat) att gå (=vandra, strosa, vanka, lunka, knata, spattsera, spatsera, prommenara, knalla, promenera, bege sig, traska) på (=ettrig, kungen, villig) toa (=skithus, dass, toalett) för (=ty, förut, stäv) att det spände så (=odla, plantera) mycket. (=många, väldig, kopiöst, massor, innerligt) Träningsvärk är (=befinner sig, vara) det skönaste som (=såsom) finns.

---

Översatt till rövarspråket: Hjælp til - skriv in på dansk:

Baklänges: Hjælp til - skriv in på dansk:

SMS-svenska:

Hjælp til - skriv in på dansk:

---

Liknande ordspråk:

Det var mycket svårt. Ryssarna hade ett stort numerärt övertag, de hade mycket mer utrustning – flygplan, fartyg, pansar, artilleri. Vi gjorde vårt bästa med vad vi hade, men det var inte nog för att försvara oss. (3 sep 2022, när han beskriver belägringen av Azovstal.)

Hjælp til - skriv in på dansk:

Träningsvärk en en av idrottsfysiologins obesvarade gåtor! Det man vet är att träningsvärk orskas av: 1) nya ovana rörelser 2) framförallt bromsade muskelrörelser (ex nedhopp, utfallssteg mm) 3) peaker ca 48 timmar efter träning Man vet även att om man skall utföra en ny rörelse som man misstänker kommer att ge träningsvärk så är det bra att göra rörselsen ett par dagar innan. Ex innan ett hårt bänkpress pass så skyddar så lite som 5-10 rep alt några armhävningar veckan innan mot den träningvärk som uppkommer under passet. Det vi inte vet i dag är varför träningsvärk uppkommer och varför vissa drabbas mer... Man tror dock att mikrobristningar i muskeln, men överföljande infammation, svullnad och tryck mot fachia/hud är en av huvudorskakerna till träningsvärk. Expermintella försök har dock inte lyckats att bevisa denna hypotes. (11 nov 2021, 11 nov 2021, 12:09)

Hjælp til - skriv in på dansk:

Förra året var det så mycket bilar att det var en säkerhetsrisk. Om det hade någon hade behövt ambulans eller om det börjat brinna hade det varit omöjligt för räddningsfordon att ta sig fram. (6 apr 2017, nämns i nyhetsartikeln i samband med beskrivning av säkerhetsriskerna förra året.)

Hjælp til - skriv in på dansk:

Hade det varit en skejtklass hade jag nog varit starkare än många andra men klassiskt har det inte blivit jättemycket i år. Det är lite svårt att hitta tid att dra ut helt ensam utan min son i spåret. (1 feb 2024, när hon pratar om sin träning inför Stafettvasan.)

Hjælp til - skriv in på dansk:

Först och främst är jag glad över att jag kunde hoppa och att det fungerade så bra som det gjorde. Jag hade inte tränat så mycket efter olyckan utan var mer glad åt att jag var tillbaka. Jag hade inga brutna ben eller något som var av eller skadat, utan bara blåslagen och mörbultad. Värre än så är det liksom inte. (8 jul 2021, när hon pratade med SVT Sport i tisdags.)

Hjælp til - skriv in på dansk: