Jeg mener det er gunstig om hele familien er med på livsstilsendringer enten det gjelder skjermtid, søvn, aktivitet eller kosthold. Foreldrene er viktige rollemodeller, og en sunnere livsstil gjør jo godt for de voksne også. (21 aug 2018, i forkant av skolestart anbefaler Barstad omsorgspersoner å ta en runde med sine barn og ungdommer, etablere gode kostholdsvaner og legge til rette for måltider og bevegelse.)
| | Jag menar att det är fördelaktigt om hela familjen är med på livsstilsförändringar, vare sig det gäller skärmtid, sömn, aktivitet eller kost. Föräldrarna är viktiga förebilder, och en hälsosammare livsstil gör ju också gott för de vuxna. (21 aug 2018, inför skolstart rekommenderar Barstad vårdnadshavare att ta en runda med sina barn och ungdomar, etablera goda kostvanor och ordna för måltider och rörelse.)
|