Marcus Hellner

För min del kräver femmilen en annan typ av träning, lite längre och tuffare pass, och med den här uppladdningen funkar det inte riktigt. Då är det bättre att någon av de yngre får köra. (21 feb 2018, efter medaljmissen på sprintstafetten, intervju med Sportbladet) Hjælp til - skriv in på dansk: OS i Pyeongchang 2018

---

pdf-version

Ordspråket förklarat med synonymordlista:

För (=ty, förut, stäv) min (=uttryck) del (=bit, segment, pusselbit) kräver femmilen en (=någon) annan typ (=väsen, art, liksom, ungefär, nästan, cirka, kategori, slag, format, sort) av (=avbruten, från, bruten) träning, (=praktik, inlärning, öva, exercis, skolning, övning) lite (=få) längre och (=et, samt) tuffare pass, och (=et, samt) med (=tillsammans) den här uppladdningen funkar (=fungerar) det inte (=ej, icke) riktigt. (=ordentligt, verklig, precis, väl, sant, rätt, äkta, sann, riktig, korrekt) Då (=emedan, förr) är (=befinner sig, vara) det bättre att någon (=en) av (=avbruten, från, bruten) de (=dom) yngre får köra. (=bila, ratta)

---

Översatt till rövarspråket: Hjælp til - skriv in på dansk:

Baklänges: Hjælp til - skriv in på dansk:

SMS-svenska:

Hjælp til - skriv in på dansk:

---

Liknande ordspråk:

Det blir svårt när jag försöker att komma tillbaka, men det finns inte riktigt. Det känns fel att ta någon annans plats om jag inte funkar, om inte kroppen funkar. Då måste jag vara snäll och släppa fram någon annan. Jag får se...det är tungt nu. (27 feb 2021, efter att ha brutit skiathlonen i VM)

Hjælp til - skriv in på dansk:

Om du har lite träningsbakgrund kan du få ut väldigt mycket av det eftersom det är väldigt intensiv träning. Du kommer förbättra din kondition, klara av att hantera mjölksyra på ett bättre sätt, starta en förbränningsprocess. Men det gäller bara om du fortsätter att träna. Det räcker inte det träna en dag utan jag tycker du ska köra tre pass i veckan. Och är du osäker på någon övning? Lär dig det tekniska först. Men tabata är bra för att du kan vara väldigt otränad och väldigt vältränad och köra samma sak. (1 jul 2015, i en nyhetsartikel om Oseedats tabatapass)

Hjælp til - skriv in på dansk:

Jag tvingades tacka nej då fötterna helt enkelt inte funkar än. Så just nu får det bli lite annan träning där inte fötterna belastas. Så cykling funkar bra. (20 okt 2017, efter att ha deltagit i Limone Extreme Skyrace)

Hjælp til - skriv in på dansk:

Jag känner mig sliten och är osäker på om jag ska köra femmilen. Jag skulle vilja få till en bra avslutning i Falun och då kanske det inte är bästa uppladdningen. (10 mar 2013, efter en tung tävling i Lahtis när han gick i mål på 22:a plats och funderade över att stå över Holmenkollens femmil på lördag)

Hjælp til - skriv in på dansk:

Det var skoj att tävla i dag. Säsongen har varit lite upp och ned. Jag har inte hittat tajmingen i tekniken riktigt, jag har kastat långt på träning och hittar inte det i tävling. Det är bara blicka fram och bli bättre. Det är bara att köra på vidare. (13 sep 2024, efter Diamond League-finalen 2024 där han kom på fjärde plats)

Hjælp til - skriv in på dansk: