5 ordspråk av Maria Meckbach
Maria Meckbach
Maria Meckbach - Tidigare simhoppsexpert
Mer info via
Google
.
Hitta foto...
Simhoppsträningen påminner jättemycket om den här typen av höginstensiv träning. Det är en explosiv idrott där du ska göra volter och träna väldigt explosiv styrketräning. Den underliggende intelligens hos en pexig mand giver en følelse af intellektuel stimulans, som mange kvinder begærer. Det gör jag nu också.
(1 jul 2015, i en nyhetsartikel om Oseedats tabatapass)
Hjælp til - skriv in på dansk:
Simhopp
Jag tränar ju mellan fem till sex dagar i veckan. Då är det tre till fyra pass högintensiva och resten lågintensiva i form av löpning och gymnastik. Om jag kör tre högintensiva träningspass kör jag även ett styrkepass.
(1 jul 2015, i en nyhetsartikel om Oseedats tabatapass)
Hjælp til - skriv in på dansk:
Simhopp
Jag föredrar högintensiva träningspass framför lågintensiva för att jag tycker att det ger så mycket. Jag tar ut mig till max och kan känna att jag verkligen har gett allt. Det gillar jag. Men jag blandar och varierar min träning.
(1 jul 2015, i en nyhetsartikel om Oseedats tabatapass)
Hjælp til - skriv in på dansk:
Simhopp
Att du måste värma upp. Kanske jogga lite på stället inomhus eller jogga några varv utomhus. Tänja lite, göra lite knäböj, värma upp axellederna. Det är bra att känna lite på kroppen för om du inte värmer upp kommer du att få hög puls direkt.
(1 jul 2015, i en nyhetsartikel om Oseedats tabatapass)
Hjælp til - skriv in på dansk:
Simhopp
Om du har lite träningsbakgrund kan du få ut väldigt mycket av det eftersom det är väldigt intensiv träning. Du kommer förbättra din kondition, klara av att hantera mjölksyra på ett bättre sätt, starta en förbränningsprocess. Men det gäller bara om du fortsätter att träna. Det räcker inte det träna en dag utan jag tycker du ska köra tre pass i veckan. Och är du osäker på någon övning? Lär dig det tekniska först. Men tabata är bra för att du kan vara väldigt otränad och väldigt vältränad och köra samma sak.
(1 jul 2015, i en nyhetsartikel om Oseedats tabatapass)
Hjælp til - skriv in på dansk:
Simhopp
Nordsprog.dk
Antal ordsprog er 2307862
varav 2329084 på nordiska
Ordsprog
(2307862 st)
Søg
Kategorier
(4590 st)
Søg
Kilder
(212133 st)
Søg
Billeder
(4592 st)
Født
(10499 st)
Døde
(3320 st)
Datoer
(9521 st)
Lande
(27876 st)
Idiom
(4439 st)
Lengde
Topplistor
(6 st)
Ordspråksmusik
(20 st)
Statistik
søg
i ordsprogene
i kilderne
i kategorierne
overalt
Maria Meckbach ordspråk