Per Höglund

"Andning är en viktig sak. En annan är att vi ofta tolkar världen på ett visst sätt, tex är "katastrof tankar" ofta det tankeapparaten matar ångesten med. Så ett bra tips är att börja känna igen när tankeapparaten kör igång sina "katastrof tankar" och fundera om du ska tro på dem eller inte. Så ett tips kan vara "tro inte alltid på dina tankar"... Det är trots allt bara tankar, men vi har en tendens att förväxla de med verkligheten.". (7 mar 2022, 7 mars 2022, kl 20:31) Hjælp til - skriv in på dansk: Fråga doktorn

---

pdf-version

Ordspråket förklarat med synonymordlista:

"Andning (=respiration) är (=befinner sig, vara) en (=någon) viktig (=essentiell, signifikant, meningsfull, väsentlig, angelägen, angeläget, betydande, betydelsefull, huvudsaklig) sak. (=detalj, persedel, artikel, tingest, föremål, pinal, objekt, grunka, ting, grej, pryl) En (=någon) annan är (=befinner sig, vara) att vi ofta (=vanligtvis) tolkar världen (=jorden) på (=ettrig, kungen, villig) ett visst (=säkert) sätt, (=fason) tex är (=befinner sig, vara) "katastrof tankar" ofta (=vanligtvis) det tankeapparaten matar ångesten med. (=tillsammans) Så (=odla, plantera) ett bra (=suverän, härligt, just, finfin, duktig, super, adekvat, väl, god, gott, inte dåligt, förträfflig, gött) tips (=förslag, råd) är (=befinner sig, vara) att börja (=igångsätta, randas, inleda, starta) känna (=treva, uppleva, beröra) igen (=återigen, åter) när tankeapparaten kör igång sina (=avta, tryta) "katastrof tankar" och (=et, samt) fundera (=undra, begrunda, överväga, grunna, betänka, reflektera, grubbla, tänka efter, tänka) om (=runt, ifall, försåvitt) du (=ni) ska (=skall) tro (=tillit, trust, uppfattning, antaga, anta, förmoda) på (=ettrig, kungen, villig) dem (=dom) eller (=alternativt) inte. (=ej, icke) Så (=odla, plantera) ett tips (=förslag, råd) kan (=har kunskap i) vara (=finnas till, befinna sig, finnas, produkt, är) "tro (=tillit, trust, uppfattning, antaga, anta, förmoda) inte (=ej, icke) alltid (=ständigt, evigt, städse, jämt) på (=ettrig, kungen, villig) dina tankar"... Det är (=befinner sig, vara) trots (=fastän) allt (=allting, alltsammans) bara (=enda, enbart, endast) tankar, men (=ändock, skada) vi har en (=någon) tendens (=benägenhet) att förväxla de (=dom) med (=tillsammans) verkligheten.".

---

Översatt till rövarspråket: Hjælp til - skriv in på dansk:

Baklänges: Hjælp til - skriv in på dansk:

SMS-svenska:

Hjælp til - skriv in på dansk:

---

Liknande ordspråk:

Hej! Mitt bästa tips är att prata med någon om din oro, har du en förälder du skulle kunna prata med? Eller skolsköterska/skolkurator? Ofta känns oro lite bättre när man delar sina tankar med någon annan. Lycka till! (11 okt 2021, 11 okt 2021, 19:59, svar på fråga om oro över att farmor ska dö)

Hjælp til - skriv in på dansk:

Vi får fortfarande nya tips, men vi vill ha fler. Det kan vara små saker som man sett eller hört eller tankar som man bär på. All information kan vara viktig för oss när vi lägger hela det här pusslet. (17 dec 2019, i nyhetsartikeln om polisens efterforskningar efter ett rån i Gislaved)

Hjælp til - skriv in på dansk:

Om du märker att tankar på kropp, vikt, ätande och tankar börjar ta allt större plats i ditt liv. Kanske märker du att du tänker mycket på mat och att du försöker förändra ditt sätt att äta. När maten, ätandet och vikten börjar få en oproportionerligt stor del i ditt liv och det kanske är så att du får ångest om du inte kan följa dina regler för hur du ska äta och träna. Då kan det vara tecken på att du har eller håller på att utveckla en ätstörning. Det är viktigt att söka hjälp. Ju snabbare desto bättre. (25 apr 2022, 25 apr 2022)

Hjælp til - skriv in på dansk:

Jag har en tendens att sluta mig eftersom jag inte vill tynga någon annan med mina tankar eller problem men de har lärt mig (personer hon älskar) att lita på dem och inte ta allt själv. (1 aug 2019, twitter)

Hjælp til - skriv in på dansk:

Planen var att vi skulle samlas vid Anfield i dag men det är inte möjligt. Det enda vi kan vara säkra på är att vi är i varandras tankar. Och tro mig, ni är i mina tankar. (15 apr 2020, i en video på Liverpools hemsida)

Hjælp til - skriv in på dansk: