Reyhaneh Ahangaran

Hej! Mitt bästa tips är att prata med någon om din oro, har du en förälder du skulle kunna prata med? Eller skolsköterska/skolkurator? Ofta känns oro lite bättre när man delar sina tankar med någon annan. Lycka till! (11 okt 2021, 11 okt 2021, 19:59, svar på fråga om oro över att farmor ska dö) Hjælp til - skriv in på dansk: Fråga doktorn

---

pdf-version

Ordspråket förklarat med synonymordlista:

Hej! Mitt (=kärna) bästa tips (=förslag, råd) är (=befinner sig, vara) att prata (=gagg, gagga, gaffla, pladdra, konversera, språka, konvensera, snacka, tala, samtala) med (=tillsammans) någon (=en) om (=runt, ifall, försåvitt) din oro, (=fruktan, farhåga, bävan, ångest, ängslas, ängslan) har du (=ni) en (=någon) förälder (=mamma) du (=ni) skulle kunna (=veta) prata (=gagg, gagga, gaffla, pladdra, konversera, språka, konvensera, snacka, tala, samtala) med? Eller (=alternativt) skolsköterska/skolkurator? Ofta (=vanligtvis) känns oro (=fruktan, farhåga, bävan, ångest, ängslas, ängslan) lite (=få) bättre när man (=idiot, kille, karl) delar sina (=avta, tryta) tankar med (=tillsammans) någon (=en) annan. Lycka (=salighet, glädje) till!

---

Översatt till rövarspråket: Hjælp til - skriv in på dansk:

Baklänges: Hjælp til - skriv in på dansk:

SMS-svenska:

Hjælp til - skriv in på dansk:

---

Liknande ordspråk:

Hej! Det är inte ovanligt att man kan känna sig blyg inför andra, men det ska aldrig behöva kännas så jobbigt att det blir som "stopp" med att kunna prata med någon. Mina bästa tips är att ta hjälp av en vuxen som kan stötta dig, och sen träna steg för steg att öva dig på att prata med andra. Man kan börja med att säga hej och när man känner sig trygg med det kan man fortsätta med mer. Stort lycka till! (11 okt 2021, 11 okt 2021, 20:08, svar på fråga om pinsamt att prata med andra)

Hjælp til - skriv in på dansk:

Fundera över om det finns någon annan vuxen i er närhet som de har förtroende för och som de kan vända sig till, ni skolan eller inom släkten. Ibland är det lättare att prata med någon annan än sin förälder, vi är som barn lojala mot båda våra föräldrar. (22 sep 2014, när Gyana frågar om hennes 5-åring reagerar på mammans mans alkoholbruk.)

Hjælp til - skriv in på dansk:

Då behöver du söka stöd för egen del. Prata med någon, en annan anhörig eller kanske någon på vårdcentralen. Det är svårt att veta hur man ska hantera anhöriga som man både älskar men som också får en att må dåligt och det kan ge upphov till många olika känslor. Börja med att prata med någon och ta det därifrån. Ta hand om dig! (4 sep 2024, svar på frågan om vad man ska göra när en anhörig gör så man mår psykiskt dåligt.)

Hjælp til - skriv in på dansk:

"Andning är en viktig sak. En annan är att vi ofta tolkar världen på ett visst sätt, tex är "katastrof tankar" ofta det tankeapparaten matar ångesten med. Så ett bra tips är att börja känna igen när tankeapparaten kör igång sina "katastrof tankar" och fundera om du ska tro på dem eller inte. Så ett tips kan vara "tro inte alltid på dina tankar"... Det är trots allt bara tankar, men vi har en tendens att förväxla de med verkligheten.". (7 mar 2022, 7 mars 2022, kl 20:31)

Hjælp til - skriv in på dansk:

Nu kablas bilder ut över världen där man ser att till och med Nord- och Sydkorea kan sitta ned och prata och prata och förhandla. Kära någon – man borde kunna kliva ur den här sandlådan och sätta sig och prata. Du säger att du inte tror att vi delar så många värderingar, men det vet du inte, för vi har aldrig pratat med varandra. (29 apr 2018, i kvällens Agenda möttes Moderaternas partiledare Ulf Kristersson och Sverigedemokraternas partiledare Jimmie Åkesson för första gången i en tv-duell.)

Hjælp til - skriv in på dansk: