Det blir nog(=tämligen, förmodligen, tillräckligt, tillräcklig)svårt,(=krånglig, komplicerat) det är(=befinner sig, vara) ett sätt(=fason) att hälsa(=välbefinnande, hälsotillstånd)som(=såsom)är(=befinner sig, vara) känt åtminstone sedan(=därefter, därpå, efteråt) antiken. Det sitter i ryggmärgen på(=ettrig, kungen, villig) oss.