Christian Benedict

Att hela tiden vara tillgänglig via sin mobil kan vara stressande för oss när vi försöker varva ned. Skärmar aktiverar vår hjärna, därför är det viktigt att lägga bort dem någon timme innan läggdags. (27 apr 2023, i programmet "Sov gott" på SVT när han gav råd om hur man kan förbättra sin sömn.) Hjælp til - skriv in på dansk: Sverige

---

Ordspråket förklarat med synonymordlista:

Att hela (=alltsammans, läka) tiden vara (=finnas till, befinna sig, finnas, produkt, är) tillgänglig (=ledig, fri, öppen, åtkomlig) via (=förbi, igenom) sin mobil (=mobiltelefon, rörlig, transportabel, flyttbar) kan (=har kunskap i) vara (=finnas till, befinna sig, finnas, produkt, är) stressande för (=ty, förut, stäv) oss när vi försöker varva ned. (=ner) Skärmar aktiverar vår hjärna, därför (=följaktligen, således) är (=befinner sig, vara) det viktigt att lägga (=placera) bort (=undan, dän) dem (=dom) någon (=en) timme (=timma) innan (=före) läggdags.

---

Översatt till rövarspråket: Hjælp til - skriv in på dansk:

Baklänges: Hjælp til - skriv in på dansk:

SMS-svenska:

Hjælp til - skriv in på dansk:

---

Liknande ordspråk:

När man utsätts för mindre dagsljus kan även blått ljus från skärmar blir störande för sömnen i högre utsträckning. Därför bör man undvika skärmar en timme innan man går och lägger sig. (25 okt 2016, under en intervju om sommartid och vintertid)

Hjælp til - skriv in på dansk:

Forskning visar att vi får sämre sömnkvalitet om vi använder skärmar en timme innan vi ska lägga oss. (6 maj 2019, nyhetsartikel)

Hjælp til - skriv in på dansk:

Jag hatar att missa matcher. Oavsett om den här matchen spelades inomhus eller utomhus, skulle det vara något jag ville vara med på. Som idrottsman vill du vara tillgänglig för ditt lag och att kunna spela dag ut och dag in. Att vara tillgänglig är viktigt för mig. (30 okt 2023, efter en kort frånvaro, vid hans återkomst till laget inför en utomhusmatch mot Calgary Flames.)

Hjælp til - skriv in på dansk:

Jag har varit positiv hela tiden, och det försöker jag fortfarande att vara. Jag tror att i morgon kommer det vara väldigt nervöst, framförallt innan resultatet. Men det är en bra känsla inför i magen. (23 jun 2019, inför omröstningen om OS 2026)

Hjælp til - skriv in på dansk:

Vi måste ständigt vara beredda, det är avgörande. Man testas hela tiden, 24 timmar om dygnet, 365 dagar om året. Någon försöker hela tiden se om det finns en bakdörr in i systemen. (27 aug 2022, kommentar om säkerhetsutmaningarna och behovet av ständig beredskap för att skydda det digitala id-systemet i Estland.)

Hjælp til - skriv in på dansk: