|
|
 pdf-version |
Ordspråket förklarat med synonymordlista:
Vid (=intill, utbredd, bred, samman) artros är (=befinner sig, vara) det extra (=tillägg) viktigt med (=tillsammans) styrketräning för (=ty, förut, stäv) att stärka (=upprusta, förbättra, befästa, rusta, styrka, bättra) musklerna runt (=ungefär, om, omkring) lederna.
Översatt till rövarspråket: | Baklänges: |
SMS-svenska:
Fler ordspråk av Sofia Åhman
Liknande ordspråk:
 Vid artros förslits brosket och lederna blir stela och svullna. (7 feb 2020, under intervjun.) |
| Oavsett om man vill träna utan att riskera skador eller för att förbättra sin prestation så är det viktigt att stärka musklerna som avvecklar steget. (9 apr 2019, i artikeln "Löpträna smartare: Stärk höften") |
| Många är trötta och medtagna, det är viktigt att vi stöttar upp med extra vätska och kyler i den mån man kan. Det kan vara kylda handdukar runt halsen, en extra dusch eller glass kanske. (28 jun 2020, när de pratar om hur värmen påverkar de äldre) |
| Vissa förskolor kan höra av sig om råd, när det börjar gå runt. Det är extra viktigt att föräldrar håller barnen hemma tills det verkligen är över, annars finns risk att man smittar andra och att det börjar gå runt. (9 feb 2024, när hon ger råd om hur förskolor och föräldrar kan hantera smittspridningen.) |
