19 ordspråk av Sofia Åhman
Sofia Åhman
 Det var en helt underbar känsla. (9 aug 2024, efter OS-semifinalen mellan Sverige och Qatar i Paris 2024, där hon såg sin son spela.) |
| Det var glädjetårar och allting och så skönt att krama om honom efteråt. (9 aug 2024, efter OS-semifinalen mellan Sverige och Qatar i Paris 2024, där hon gratulerade sin son efter segern.) |
| Lite är bättre än inget, det spelar ingen roll vad man gör bara man blir svettig. (18 aug 2020, morgonstudion) |
| Jag letar hela tiden nya idéer och nya övningar, det hade varit roligt om man hade fått göra ett program barfota på en sådan här strand. (1 aug 2020, under en intervju i Tylösand, {1 aug 2020}) |
| Det är en sådan ära att få göra det här och verkligen kunna nå ut till alla, framförallt kanske till de som man annars aldrig når, de som inte kommer till gymmen eller gympagrupperna. (28 jul 2020, när programmen ”Hemmagympa med Sofia” och ”Sommargympa med Sofia” gjort succé i SVT under coronapandemin.) |
| Jag är så glad att folk verkligen reser sig ur sofforna och hakar på det här, för man blir lätt väldigt stillasittande i de här tiderna. (11 apr 2020, när hon pratar om det positiva mottagandet av hennes hemmagympa) |
| Det är en förslitningssjukdom som drabbar lederna. (7 feb 2020, under intervjun.) |
| Det är viktigt att hålla sig rörlig för att minska smärtan och förbättra rörelsefriheten. (7 feb 2020, under intervjun.) |
| Vid artros är det extra viktigt med styrketräning för att stärka musklerna runt lederna. (7 feb 2020, under intervjun.) |
| Träna fyra gånger i veckan, välj minst 3–4 övningar. Övningarna bör upprepas ca 15 gånger. (25 okt 2017, när hon berättade om träning för artros) |
| Balansövningarna körs 3 gånger, 30–60 sekunder. (25 okt 2017, när hon berättade om träning för artros) |
| Börja med den lättaste nivån. Orkar du inte 15 gånger så kör så många du orkar. Till slut kommer du att orka! (25 okt 2017, när hon berättade om träning för artros) |
| Är det svårt med balansen så ta stöd av en stol. (25 okt 2017, när hon berättade om träning för artros) |
Antal ordsprog er 2097919
varav 2119134 på nordiska
Ordsprog (2097919 st) Søg
Kategorier (3944 st) Søg
Kilder (201310 st) Søg
Billeder (4592 st)
Født (10498 st)
Døde (3319 st)
Datoer (9520 st)
Lande (27221 st)
Idiom (4439 st)
Lengde
Topplistor (6 st)
Ordspråksmusik (20 st)
Statistik
Sofia Åhman ordspråk
varav 2119134 på nordiska
Ordsprog (2097919 st) Søg
Kategorier (3944 st) Søg
Kilder (201310 st) Søg
Billeder (4592 st)
Født (10498 st)
Døde (3319 st)
Datoer (9520 st)
Lande (27221 st)
Idiom (4439 st)
Lengde
Topplistor (6 st)
Ordspråksmusik (20 st)
Statistik
Sofia Åhman ordspråk