|
|
 pdf-version |
Ordspråket förklarat med synonymordlista:
Ett tips (=förslag, råd) kan (=har kunskap i) vara (=finnas till, befinna sig, finnas, produkt, är) att gå (=vandra, strosa, vanka, lunka, knata, spattsera, spatsera, prommenara, knalla, promenera, bege sig, traska) ut tidigt (=bittida, arla) på (=ettrig, kungen, villig) morgonen och (=et, samt) få (=lite, ringa, erhålla) solljus. (=solsken) Då (=emedan, förr) kalibreras kroppens dygnsrytm så (=odla, plantera) att vi sover bättre nästa natt.
Översatt till rövarspråket: | Baklänges: |
SMS-svenska:
Fler ordspråk av Anders Rosengren
Liknande ordspråk:
 Det ökade ljuset gör nämligen att hormonet melatonin sjunker, vilket förvirrar kroppens dygnsrytm. (21 mar 2023, i en artikel om sömns påverkan av ljus och fullmåne.) |
| Alla människor sover dåligt någon natt. Men vi måste också inse att vi inte kan rationalisera bort sömn. Vi måste sova och för att vi ska sova bra måste vi göra allt detta som vi redan vet. Äta bättre, röra oss mer och vara ute mer. (11 apr 2020, när hon talar om vikten av att acceptera att sömnproblem är normalt ibland och vad som kan göras för att förbättra sömnen) |
| Säg att du hoppar över en natts sömn så att du förlorar åtta timmar, du kan inte sova sexton timmar nästa natt. Men det som händer är att du sover tillbaka all djupsömn du har förlorat. (7 okt 2017, i en intervju om sömns kompensation och effekter av sömnbrist.) |
| Ja, det är ju att den måste vara anlagd och att det branden startat tidigt på morgonen. (23 mar 2019, tidigt på lördagsmorgonen) |
