John Axelsson

Det finns många studier som visar att fysisk aktivitet är bra för sömnen. Försöka att vara aktiv minst 3-4 dagar i veckan. (20 mar 2023, i en chat hos SVT den 20 mars 2023, svar på fråga om ökad vikt och mindre rörelse.) Hjælp til - skriv in på dansk: Fråga doktorn

---

pdf-version

Ordspråket förklarat med synonymordlista:

Det finns många (=flera, mycket, massa, flertal, massor) studier som (=såsom) visar att fysisk (=materiell, kroppslig) aktivitet (=verksamhet, sysselsättning) är (=befinner sig, vara) bra (=suverän, härligt, just, finfin, duktig, super, adekvat, väl, god, gott, inte dåligt, förträfflig, gött) för (=ty, förut, stäv) sömnen. Försöka (=tarva, pröva, testa, prova) att vara (=finnas till, befinna sig, finnas, produkt, är) aktiv (=operativ, verksam) minst 3-4 dagar i veckan.

---

Översatt till rövarspråket: Hjælp til - skriv in på dansk:

Baklänges: Hjælp til - skriv in på dansk:

SMS-svenska:

Hjælp til - skriv in på dansk:

---

Liknande ordspråk:

Det är ett väldigt hajpat ämne och man forskar mycket kring vad fysisk aktivitet har för effekter. Det finns både internationella och svenska studier som visar att den ökar pulsen och att den ökade energiomsättningen stimulerar till bättre skolresultat. Den kopplingen är tydlig idag. (24 jan 2017, när han pratar om forskningen kring fysisk aktivitet och inlärning.)

Hjælp til - skriv in på dansk:

Det finns många studier och inte minst empiriska tester av våra kunder som visar att det blir minst lika bra städat med Z-water som med kemikalier. (20 maj 2024, efter diskussion om bristen på studier och evidens för effektiviteten av Z-water.)

Hjælp til - skriv in på dansk:

Det måste inte alltid vara organiserad fysisk aktivitet, man ska kunna göra det på egen hand. Vi behöver också prata med barn och unga, om hur viktigt det är med fysisk aktivitet. (26 sep 2015, i tv-showen ”I stolen med Petter”)

Hjælp til - skriv in på dansk:

Det finns studier som visar att risken för lungcancer ökar om man bor i ett radonhus, särskilt om man är rökare. Men det finns inga studier som visar att barn påverkas. (10 sep 2008, när han pratar om radonets farlighet.)

Hjælp til - skriv in på dansk:

Ha svalt i rummet när du ska sova, ät inte sent på kvällen, var aktiv mitt på dagen med någon fysisk aktivitet. (12 okt 2017, när hon ger tips för att förbättra sömnen.)

Hjælp til - skriv in på dansk: