Peter Edholm

"Ja, Som känt är ett av de stora problemen i dagans samhälle att vi äter för mycket och rör på oss för lite, Viktigt att notera är dock att energiöverskottet i sig inte är "problemet" utan att det är att energiöverskottet lagras in som fett, och att överdriven fettman över tid försämras kärl funktion (fettinlagring i kärl, = plack), detta placket kan lossna och sedan täppa till blodkräl i hjärtat (infakt) eller hjärnan (storke) men katastrofala följde för dessa organ. Elitdrottare har ett mycket högt energibehov (upp till 3 ggr "Svenssons" behov) och det kan ibland till och med vara svårt att äta så mycket. Elitidrottare kan därför äte onyttig mat utan att få de negativa effekterna (infakt/stroke) då de förbrukar dessa "onyttiga" kalorier. Det är tex vanligt att elitidrottar drycker mycket sötad dryck (sportdryck) och äter bars för att få i sig tillräckligt. Men slutligen, bra mat är alltid bättre än "onyttig" mat. Även för elitidrottare!". (11 nov 2021, 11 nov 2021, 12:24) Hjælp til - skriv in på dansk: Örebro

---

pdf-version

Ordspråket förklarat med synonymordlista:

"Ja, (=nej inte, ja, jo) Som (=såsom) känt är (=befinner sig, vara) ett av (=avbruten, från, bruten) de (=dom) stora problemen i dagans samhälle att vi äter för (=ty, förut, stäv) mycket (=många, väldig, kopiöst, massor, innerligt) och (=et, samt) rör (=ledning, skridsko, stam) på (=ettrig, kungen, villig) oss för (=ty, förut, stäv) lite, (=få) Viktigt att notera (=skriva, observera, märka, protokollföra, bokföra, anteckna) är (=befinner sig, vara) dock (=emellertid) att energiöverskottet i sig inte (=ej, icke) är (=befinner sig, vara) "problemet" utan att det är (=befinner sig, vara) att energiöverskottet lagras in som (=såsom) fett, (=cool, tjock, grymt, ister, flott, späck) och (=et, samt) att överdriven (=för mycket) fettman över (=förbi, kvar, ovanför, ovan, slut) tid (=skede, tidrymd) försämras kärl (=krus, skål, bunke, tillbringare, behållare) funktion (fettinlagring i kärl, (=krus, skål, bunke, tillbringare, behållare) = plack), detta placket kan (=har kunskap i) lossna och (=et, samt) sedan (=därefter, därpå, efteråt) täppa (=land, jordbit, tomt, lott) till (=åt, mot) blodkräl i hjärtat (infakt) eller (=alternativt) hjärnan (storke) men (=ändock, skada) katastrofala följde för (=ty, förut, stäv) dessa organ. Elitdrottare har ett mycket (=många, väldig, kopiöst, massor, innerligt) högt (=ljudlig) energibehov (upp till (=åt, mot) 3 ggr "Svenssons" behov) och (=et, samt) det kan (=har kunskap i) ibland (=emellanåt, stundvis) till (=åt, mot) och (=et, samt) med (=tillsammans) vara (=finnas till, befinna sig, finnas, produkt, är) svårt (=krånglig, komplicerat) att äta (=rösta, inmundiga, förtära, inta, krubba, dinera, spisa, käka) så (=odla, plantera) mycket. (=många, väldig, kopiöst, massor, innerligt) Elitidrottare kan (=har kunskap i) därför (=följaktligen, således) äte onyttig (=ohälsosam) mat (=måltid, foder, kost, födoämne, bajskorv, föda, livsmedel, krubb, käk) utan att få (=lite, ringa, erhålla) de (=dom) negativa effekterna (infakt/stroke) då (=emedan, förr) de (=dom) förbrukar dessa "onyttiga" kalorier. Det är (=befinner sig, vara) tex vanligt att elitidrottar drycker mycket (=många, väldig, kopiöst, massor, innerligt) sötad dryck (=törstsläckare) (sportdryck) och (=et, samt) äter bars för (=ty, förut, stäv) att få (=lite, ringa, erhålla) i sig tillräckligt. (=nog) Men (=ändock, skada) slutligen, bra (=suverän, härligt, just, finfin, duktig, super, adekvat, väl, god, gott, inte dåligt, förträfflig, gött) mat (=måltid, foder, kost, födoämne, bajskorv, föda, livsmedel, krubb, käk) är (=befinner sig, vara) alltid (=ständigt, evigt, städse, jämt) bättre än "onyttig" (=ohälsosam) mat. (=måltid, foder, kost, födoämne, bajskorv, föda, livsmedel, krubb, käk) Även (=också) för (=ty, förut, stäv) elitidrottare!".

---

Översatt till rövarspråket: Hjælp til - skriv in på dansk:

Baklänges: Hjælp til - skriv in på dansk:

SMS-svenska:

Hjælp til - skriv in på dansk:

---

Liknande ordspråk:

Jag försöker ha så normal kost som möjligt men har försökt bli noga på återhämtningsmål efter träningen. Viktigt att fylla på med proteiner och kolhydrater. Äter mycket nyttigt men även onyttig mat ibland. (19 aug 2016, i Gomorron Sverige)

Hjælp til - skriv in på dansk:

Om man tränar för hårt och inte äter tillräckligt mycket så kan det hända att man får menstruationstörningar. Det är det som är det negativa med att träna för mycket och äta för lite. (9 sep 2016, under en intervju om hennes studie om menstruationens effekter på träning.)

Hjælp til - skriv in på dansk:

En sak som är viktig att säga är att det är ungdomar som äter det här. Det beror mycket på kroppsvikten hur mycket man tål så då måste man vara lite mer försiktig, när det är yngre som äter mycket av det. (14 jun 2024, förklaring av vikten av försiktighet hos ungdomar som konsumerar nudlarna i Morgonstudion.)

Hjælp til - skriv in på dansk:

Jag är mycket bättre i USA nu än innan. Jag har alltid känt när jag kommer till majors i USA, att det är för annorlunda, inte för att det är så extremt mycket svårare, utan bara annorlunda. Jag har aldrig känt att, när jag kommer till en US Open, det här kan jag vinna. Nu hoppas jag att jag känner annorlunda. (13 jun 2017, när han pratar om US Open på Erin Hills.)

Hjælp til - skriv in på dansk:

Jag har typ gått ner fyra kilo. Det är rätt mycket men jag känner mig jättebra och inte gjort så stor skillnad utan blivit lite mer fokuserad på vad jag äter. Jag åt bra men för mycket under inomhussäsongen och har bättre kontroll nu. (8 jun 2024, under intervjun där han diskuterar sin viktminskning och hur det påverkat hans prestationer.)

Hjælp til - skriv in på dansk: