Peter Lundmark

De måltider vi levererar är näringsvärdesberäknade och ligger inom Livsmedelsverkets referensramar vad gäller totalkalorier. En kycklingrätt kan till exempel innehålla ca 390 kalorier, vilket redan ligger inom Livsmedelsverkets värden på mellan 360 och 540 kalorier för A-kost. Men då ska den äldre även lägga till tillbehör i form av exempelvis bröd, smör och sylt som gör att det totala näringsinnehållet ökar med ca 170 kalorier. (16 jan 2017, när SVT skickade en av matlådorna till ett laboratorium) Hjælp til - skriv in på dansk: Västerbotten

---

Ordspråket förklarat med synonymordlista:

De (=dom) måltider vi levererar är (=befinner sig, vara) näringsvärdesberäknade och (=et, samt) ligger inom Livsmedelsverkets referensramar vad (=hur sa) gäller totalkalorier. En (=någon) kycklingrätt kan (=har kunskap i) till (=åt, mot) exempel innehålla (=inrymma, rymma, omfatta, innefatta) ca (=ungefär) 390 kalorier, vilket redan ligger inom Livsmedelsverkets värden på (=ettrig, kungen, villig) mellan 360 och (=et, samt) 540 kalorier för (=ty, förut, stäv) A-kost. Men (=ändock, skada) då (=emedan, förr) ska (=skall) den äldre även (=också) lägga (=placera) till (=åt, mot) tillbehör i form (=stil, mall, modell, figur, skepnad, design, skick, gestaltning) av (=avbruten, från, bruten) exempelvis (=till exempel) bröd, smör (=animaliskt fett) och (=et, samt) sylt som (=såsom) gör (=utför) att det totala näringsinnehållet ökar med (=tillsammans) ca (=ungefär) 170 kalorier.

---

Översatt till rövarspråket: Hjælp til - skriv in på dansk:

Baklänges: Hjælp til - skriv in på dansk:

SMS-svenska:

Hjælp til - skriv in på dansk:

---

Liknande ordspråk:

Det är klart att man går ned i vikt om man minskar kaloriintaget. Säg att du skulle behöva 2.800 kalorier om dagen och du två dagar i veckan äter 500 kalorier så skulle det snitta på 2.200 kalorier/dag. Du skulle uppnå samma resultat om du hoppade över den där extra smörgåsen eller kvällsgroggen. (1 sep 2013, när han pratar om 5:2-dieten.)

Hjælp til - skriv in på dansk:

En elitidrottare kan ofta behöva äta 5000 kalorier per dygn jämfört med ca 2000 kalorier för en person som inte tränar. (16 okt 2018, nyhetsartikel i Rubrik)

Hjælp til - skriv in på dansk:

Den svenska legenden i längdskidåkning Gunde Svan rekommenderar varje deltagare att stoppa i sig 8000 kalorier på tävlingsdagen. Men trots att jag har en stark vilja så kan jag inte föreställa mig hur jag ska kunna fylla på med så många kalorier den morgonen. (12 feb 2020, inför sitt deltagande i Vasaloppet)

Hjælp til - skriv in på dansk:

I över två år har jag kämpat med ätstörningar. Jag har hetsätit, tagit laxermedel, räknat kalorier, hoppat över måltider och vägt mig själv konstant. (5 jan 2021, i ett inlägg på Instagram där hon öppnar upp om sina ätstörningar)

Hjælp til - skriv in på dansk:

Är de till exempel sjönära så att de ligger inom strandskyddet är de inte byggbara i dag, eller att de ligger där bullernivåerna är för höga. (26 feb 2016, när hon förklarade varför inte alla obebyggda tomter är byggbara)

Hjælp til - skriv in på dansk: