| Man bestämmer sig för hur man vill ha det. Hur ofta ska man dricka, hur mycket och i vilka sammanhang? Så skriver man ner det och sen kan man efter någon månad se hur det gick. Men märker man att det är väldigt svårt och att man inte klarar det så ska man kanske söka hjälp. (24 aug 2017, när hon pratade om att sätta egna gränser för alkoholintaget)
| |