Det er vigtigt ikke at blive for fokuseret på én mekanisme. Det er et komplekst samspil af forskellige mekanismer, som serotonin, inflammation og dannelsen af nye neuroner. (2 okt 2018, forklarede, at det sandsynligvis er flere faktorer, der tilsammen gør, at træning virker)
| Det er viktig å ikke bli for opphengt i én mekanisme. Det er et komplekst samspill av ulike mekanismer, som serotonin, inflammasjon og dannelsen av nye nevroner. (2 okt 2018, forklarte at det sannsynligvis er flere faktorer som sammen gjør at trening virker)
| | Det är viktigt att inte bli för fixerad vid en enda mekanism. Det är ett komplext samspel av olika mekanismer, som serotonin, inflammation och bildandet av nya neuroner. (2 okt 2018, förklarade att det sannolikt är flera faktorer som tillsammans gör att träning fungerar)
| It is important not to get too hung up on a single mechanism. It is a complex interplay of various mechanisms, such as serotonin, inflammation, and the formation of new neurons. (2 okt 2018, explained that there are likely several factors combined that make exercise effective)
|