James Osborne

Jag sprang ungefär 96 kilometer per vecka under sommaren och jag lägger nu cirka 80 kilometer per vecka. Så när jag börjar minska träningen mot slutet av säsongen blir det intressant.  I ran about 60 miles a week over the summer and I'm putting in about 50 miles a week now. So when I start tapering toward the end season it should be interesting. Hjælp til - skriv in på dansk:

---

Ordspråket förklarat med synonymordlista:

Jag sprang ungefär (=runt, nästan, typ, cirka, ca) 96 kilometer per vecka (=skrynkla) under (=nedanför, mirakel) sommaren och (=et, samt) jag lägger nu (=just nu, numera, genast, omedelbart) cirka (=typ, ungefär) 80 kilometer per vecka. (=skrynkla) Så (=odla, plantera) när jag börjar minska (=komprimera, avta, reducera) träningen mot (=till) slutet (=stängt) av (=avbruten, från, bruten) säsongen blir det intressant. (=tänkvärd, fängslande)

---

Översatt till rövarspråket: Hjælp til - skriv in på dansk:

Baklänges: Hjælp til - skriv in på dansk:

SMS-svenska:

Hjælp til - skriv in på dansk:

---

Liknande ordspråk:

Människor behöver bara gå upp till 19 kilometer per vecka eller i cirka 125 till 200 minuter per vecka för att förbättra sin hjärthälsa. Våra data tyder på att om du går snabbt 19 kilometer per vecka kommer du att öka dina kardiovaskulära träningsnivåer jämfört med utgångsnivån. Om du ökar antingen din distans eller intensitet, genom att till exempel gå i en stigning eller jogga, kommer du åstadkomma ännu större framsteg.

People only need to walk up to 12 miles per week or for about 125 to 200 minutes per week to improve their heart health. Our data suggest that if you walk briskly for 12 miles per week you will significantly increase your cardiovascular fitness levels compared to baseline. If you increase either your mileage or intensity, by going up an incline or jogging, you will achieve even greater gains.

Hjælp til - skriv in på dansk:

Jag sprang 78-79 kilometer när jag vann SM-guld på 100 kilometer förra sommaren och när jag hittade det här världsrekordet kände jag ”shit, det här kan jag slå och har slagit utomhus”. (1 jul 2020, när hon pratade om sin förberedelse för världsrekordet i sex timmars löpning på löpband.)

Hjælp til - skriv in på dansk:

Fjellet er omlag 340 meter høgt, og fjorden er omtrent like djup. Rutilfeltet i Vevring er 2,5 kilometer langt, så blir det ein 2,5 kilometer lang, full fjord. Det er klart det kan vere ein kanal på eine sida, men fjorden blir fylt opp. (19 maj 2009, folkemøte om planlagte rutilutvinninga i Engebøfjellet i Naustdal)

Berget är cirka 340 meter högt, och fjorden är ungefär lika djup. Rutilfältet i Vevring är 2,5 kilometer långt, så blir det en 2,5 kilometer lång, full fjord. Det är klart att det kan vara en kanal på ena sidan, men fjorden kommer att fyllas. (19 maj 2009, folkmöte om planerad rutilutvinning i Engeböfjället i Naustdal)

Hjælp til - skriv in på dansk:

Jag försöker springa ungefär 48 kilometer per vecka. Det är vanligtvis en bra träningsvecka för mig.

I try to run about 30 or so miles each week. That is usually a good training week for me.

Hjælp til - skriv in på dansk:

I løpet av natten har flokken flyttet seg noen få kilometer. Stort sett i samme retning som de har gått hele tiden. Fremdeles er de rundt 6 kilometer fra veien, cirka samme avstand som onsdag. (13 mar 2014, torsdag formiddag)

Under natten har flockan flyttat sig några få kilometer. I stort sett i samma riktning som de har gått hela tiden. De är fortfarande cirka 6 kilometer från vägen, ungefär samma avstånd som onsdagen. (13 mar 2014, torsdag morgon)

Hjælp til - skriv in på dansk: