Skal du ta av noen kilo så er inntaket av mat det viktigste å holde fokus på. Hvor mye du trener har svært lite å si for vektreduksjonen. (13 jan 2019, i en artikkel om at trening ikke er nødvendig for å gå ned i vekt)
| | Om du ska ta av några kilo är det viktigaste att hålla fokus på din matintag. Hur mycket du tränar har väldigt lite att göra med viktnedgången. (13 jan 2019, i en artikel om att träning inte är nödvändig för att gå ner i vikt)
| |