Ullakarin Nyberg

Nej livslust måste man finna själv. Du ska inte vara rädd för att fråga, det är aldrig farligt: Du verkar ha det svårt och jag vet att det är vanligt att tänka på självmord som en utväg i sådana situationer. Nu är jag rädd att det är så för dig. Jag vill att du berättar i så fall, jag tål att höra det. Undvik att muntra upp personen, men berätta gärna om hens betydelse för dig. Gör vanliga saker, det är ofta läkande. (13 aug 2025, när en person frågade hur man ska bemöta någon med självmordstankar.) Hjælp til - skriv in på dansk: Selvmord

---

Ordspråket förklarat med synonymordlista:

Nej (=icke, nix, nä) livslust (=livsglädje) måste (=plikt, tvungen) man (=idiot, kille, karl) finna (=anse, hitta, påträffa) själv. (=ensam, allena, personligen) Du (=ni) ska (=skall) inte (=ej, icke) vara (=finnas till, befinna sig, finnas, produkt, är) rädd (=uppskrämd, ängslig, förskräckt, klenmodig, skräckslagen, skraj, mesig, skrajsen, skärrad, harig) för (=ty, förut, stäv) att fråga, (=undra, spörja, spörsmål) det är (=befinner sig, vara) aldrig farligt: Du (=ni) verkar ha (=äga) det svårt (=krånglig, komplicerat) och (=et, samt) jag vet att det är (=befinner sig, vara) vanligt att tänka (=resonera, grubbla, reflektera, filosofiera, klura, fundera) på (=ettrig, kungen, villig) självmord som (=såsom) en (=någon) utväg (=lösning) i sådana situationer. Nu (=just nu, numera, genast, omedelbart) är (=befinner sig, vara) jag rädd (=uppskrämd, ängslig, förskräckt, klenmodig, skräckslagen, skraj, mesig, skrajsen, skärrad, harig) att det är (=befinner sig, vara) så (=odla, plantera) för (=ty, förut, stäv) dig. (=dej) Jag vill att du (=ni) berättar i så (=odla, plantera) fall, (=nedgång, ras, rättssak, undergång, ärende, kollapsa, stänk, baisse) jag tål att höra det. Undvik att muntra upp (=opp) personen, men (=ändock, skada) berätta (=tala om, redogöra, säga, uppge, förtälja) gärna om (=runt, ifall, försåvitt) hens betydelse (=mening, roll, signifikans, innebörd) för (=ty, förut, stäv) dig. (=dej) Gör (=utför) vanliga saker, (=grej, föremål) det är (=befinner sig, vara) ofta (=vanligtvis) läkande. (=läkning, kurativ, helande, botande)

---

Översatt till rövarspråket: Hjælp til - skriv in på dansk:

Baklänges: Hjælp til - skriv in på dansk:

SMS-svenska:

Hjælp til - skriv in på dansk:

---

Liknande ordspråk:

Man bör reagera på förändringar som är oroande, exempelvis om en person drar sig undan, tackar nej till sådant som tidigare har varit lustfyllt, blir aggressiv utan anledning, ter sig nedstämd, pratar mycket om döden, har svårt att klara skola eller arbete, missköter sin hygien, skadar sig själv, eller börjar använda alkohol och andra substanser. Suicidal kommunikation, alltså att en person säger att hen tänker på självmord, ska alltid tas på största allvar. Det är aldrig farligt att fråga: Jag vet att det är vanligt att tänka på självmord som en utväg när man har det svårt och nu är jag rädd att det är så för dig. Stämmer det? Man väcker inte den björn som sover men får i bästa fall en chans att hjälpa till. Ett samtal om liv och död kan räcka långt i den här sammanhangen. De flesta som tänker på självmord tar inte sitt liv. (13 aug 2025, när John Ford frågade vad man ska vara uppmärksam på som man kanske inte tänker på.)

Hjælp til - skriv in på dansk:

Dels att inse att det inte är så farligt och inte behöva bli rädd, att jobba med de tankarna och i stället för att bli rädd, “aha, nu kom den tanken igen” och det behöver inte vara så farligt att man känner sig så orolig för att det ska gå dåligt, för sådana tankar kommer komma hos alla. (10 dec 2022, i en intervju med SVT Sport efter att hon berättat om sin prestationsångest i sitt sommarprat.)

Hjælp til - skriv in på dansk:

Väldigt viktigt. Det finns relationer där hot om att avsluta livet används som ett sätt att kommunicera och det kan förstås uppfattas som manipulativt och leda till väldigt svåra situationer. Det är svårt att svara specifikt, men jag tycker att man ska försöka tala klarspråk: När du pratar om att avsluta livet blir jag rädd och när jag är rädd klarar jag inte att lyssna. Kan vi hitta ett annat och bättre sätt att prata på? Har du några förslag? Till exempel. Det går inte att ta över ansvaret för en annan människas liv, hur gärna man än vill. Men det går att påminna om andras betydelse för mig och hur livet skulle förändras om den personen inte fanns. Man bör också sätta gränser för egen del och be om professionell hjälp om man som närstående inte klarar det. (13 aug 2025, när Rita frågade om det någonsin är befogat att avfärda hot om självmord som en manipulativ del av våld i nära relationer.)

Hjælp til - skriv in på dansk:

Personligen är jag inte rädd, det har hänt tidigare i mitt liv. Men självklart är min familj rädd. De tycker det är äckligt att det händer sådana här saker i fotbollen. (14 jul 2017, i samband med att han fick ett anonymt sms)

Hjælp til - skriv in på dansk:

För du måste någonstans ha en spelare som känner att det här är spännande och bra. I Nathalies fall tyckte hon det från början. Hon andas utveckling och vill göra det och är inte rädd. Hon har ganska stort mod när hon går in i situationer. (23 maj 2019, i en intervju med SVT Sport)

Hjælp til - skriv in på dansk: