Anna Bernholm

Jag har fått ha mycket träning som stärker upp omkring benen och satsat på att mina muskler ska kompensera. Sedan har jag också kunnat fokusera på att köra styrka i överkropp också. (17 jul 2021, under en presskonferens) Hjælp til - skriv in på dansk: Judo

---

pdf-version

Ordspråket förklarat med synonymordlista:

Jag har fått ha (=äga) mycket (=många, väldig, kopiöst, massor, innerligt) träning (=praktik, inlärning, öva, exercis, skolning, övning) som (=såsom) stärker upp (=opp) omkring (=runt) benen och (=et, samt) satsat på (=ettrig, kungen, villig) att mina muskler ska (=skall) kompensera. (=uppväga, ersätta, gottgöra) Sedan (=därefter, därpå, efteråt) har jag också (=även, likaså) kunnat fokusera (=koncentrera) på (=ettrig, kungen, villig) att köra (=bila, ratta) styrka (=fastslå, betyga, bevittna, virulens, konfirmera, vitalitet, intyga, verifiera, stärka, krafter, kraft, bekräfta) i överkropp också. (=även, likaså)

---

Översatt till rövarspråket: Hjælp til - skriv in på dansk:

Baklänges: Hjælp til - skriv in på dansk:

SMS-svenska:

Hjælp til - skriv in på dansk:

---

Liknande ordspråk:

Mår man bra själv så ökar hälsan och välbefinnandet. Det stärker säkert sådana saker som immunförsvar och genom att vi rör oss tillsammans med hunden så stärker vi också våra muskler och styrka. (4 nov 2023, sveriges lantbruksuniversitet har i flera år forskat kring samspelet mellan hund och hundägare.)

Hjælp til - skriv in på dansk:

Ibland under en vanlig träningsvecka när jag tar en vilodag känns det extra tungt att köra igång igen på måndagen. Så för mig kan det vara bra att köra på en vecka så att man inte går in i ”vacation mode”. Sedan har jag tränat mycket på att tävla mycket och båda mina tränare tror att jag klarar det och då tror jag också det. (19 jul 2019, när hon berättade hur hon ser på att inte få någon vilodag under VM)

Hjælp til - skriv in på dansk:

Skillnaden är att jag tål mera träning. Hade du frågat mig för två-tre veckor sedan hade jag varit riktigt positiv. Då kunde jag spela varannan dag men sedan blev jag förkyld. Hela tiden måste man också känna efter. En dag kan man köra 30 minuter, sedan nästa dag är det för mycket. Det är skitjobbigt. (13 nov 2012, intervju med TT, där han diskuterar sin träning och hälsa.)

Hjælp til - skriv in på dansk:

Han har varit underbarnet som hela tiden tagit kliv. Vi vet att han har snabba muskler, har mycket kraft, nu visar han att han har styrka också att ta all den här kraften upp för det här berget på ett fullständigt imponerande sätt. (8 jan 2017, efter att Sergej Ustiugov vann Tour de Ski)

Hjælp til - skriv in på dansk:

Jag har inte hållt samma höga nivå i fristil som för två år sedan men jag har kunnat ladda upp genom att följa min plan fullt ut. Jag har inte samma styrka i benen som då, benen tar slut på ett annat sätt. (24 feb 2015, på dagens presskonferens.)

Hjælp til - skriv in på dansk: