|
|
 pdf-version |
Ordspråket förklarat med synonymordlista:
Sist är (=befinner sig, vara) det ett rejält kvällsfika innan (=före) jag går och (=et, samt) lägger mig för (=ty, förut, stäv) att kunna (=veta) stå mig hela (=alltsammans, läka) natten utan att börjar bryta (=dela, avsluta, knäcka, sönderdela) ner (=ned) kroppen.
Översatt till rövarspråket: | Baklänges: |
SMS-svenska:
Fler ordspråk av Hanna Öberg
Liknande ordspråk:
 Man får ofta en sämre cirkulation, försämrad ork, man får svårare att röra på sig. Desto längre tid det går så börjar kroppen också att bryta ner muskler. Så ser det ut successivt tills kroppen inte längre orkar och lägger ner helt. (6 apr 2024, i samband med en förklaring om de negativa effekterna på hälsan när människor får i sig så lite kalorier.) |
| Sist jag sprang tio mil tog det fyra-fem dagar innan jag fick tillbaka cirkulationen och kroppen börjar förstå vad den genomgått. (1 jul 2020, efter att hon slog världsrekordet i sex timmars löpning på löpband.) |
| Att vara utan mat en hel natt, i nio-tio timmar, det är väldigt långt tid. Så jag måste verkligen se till att äta ett bra kvällsfika för inte riskera att bli katabol och nedbrytande under natten. (27 nov 2021, när teamet runt Hanna Öberg efter förra säsongen konstaterade att hon i perioder hade haft låg energitillgänglighet – eller energibrist – påbörjades arbetet att hitta orsakerna och åtgärda problemen.) |
| Han lägger upp träningsprogrammet efter dagsform, så det är viktigt att man har gjort all träning innan man börjar tävla. Det ska kännas rätt i huvudet och kroppen. (18 maj 2016, när hon pratar om sin träning med tränaren Stefan Holm inför EM och OS.) |
| Jag var uppe hela natten, en svår natt, och försökte köra isbad. Men allting kände jättebra tills adrenalinet gick ner och då började jag känna att hela kroppen var helt slut. Kanske var kroppen chockad. (5 sep 2024, efter en tuff natt före en tävling och pratat med SVT Sport.) |
