Maria Meckbach

Att du måste värma upp. Kanske jogga lite på stället inomhus eller jogga några varv utomhus. Tänja lite, göra lite knäböj, värma upp axellederna. Det är bra att känna lite på kroppen för om du inte värmer upp kommer du att få hög puls direkt. (1 jul 2015, i en nyhetsartikel om Oseedats tabatapass) Hjælp til - skriv in på dansk: Simhopp

---

pdf-version

Ordspråket förklarat med synonymordlista:

Att du (=ni) måste (=plikt, tvungen) värma (=upphetta) upp. (=opp) Kanske (=nja, vi får se, antagligen, eventuellt, vem vet, kanhända, möjligen) jogga (=springa, motionera) lite (=få) på (=ettrig, kungen, villig) stället inomhus (=inne) eller (=alternativt) jogga (=springa, motionera) några varv (=runda, rundor, båtbyggplats) utomhus. Tänja (=överskrida, utvidga) lite, (=få) göra (=handla, företa, syssla, skapa, tillverka, utföra, uträtta) lite (=få) knäböj, värma (=upphetta) upp (=opp) axellederna. Det är (=befinner sig, vara) bra (=suverän, härligt, just, finfin, duktig, super, adekvat, väl, god, gott, inte dåligt, förträfflig, gött) att känna (=treva, uppleva, beröra) lite (=få) på (=ettrig, kungen, villig) kroppen för (=ty, förut, stäv) om (=runt, ifall, försåvitt) du (=ni) inte (=ej, icke) värmer upp (=opp) kommer du (=ni) att få (=lite, ringa, erhålla) hög (=bunt, gäll, drogad, påverkad) puls direkt. (=på sekunden, rakt, tvärt, genast, live, med detsamma, omedelbart, omedelbar)

---

Översatt till rövarspråket: Hjælp til - skriv in på dansk:

Baklänges: Hjælp til - skriv in på dansk:

SMS-svenska:

Hjælp til - skriv in på dansk:

---

Liknande ordspråk:

Lite. Men jag har kunnat vara ute och jogga lite, så det har inte varit några problem. (10 apr 2020, när han pratar om hur han skadade revbenet under innebandyspel.)

Hjælp til - skriv in på dansk:

Vi tar det minut för minut. Det har känts lite bättre i dag än i går. Jag ska försöka jogga lite innan uppvärmningen och se om kroppen och knät hänger med. Om det känns bra så kanske det blir en minut in och ut. (20 jun 2021, inför matchen mot Belarus, när hon pratade om sin knäskada.)

Hjælp til - skriv in på dansk:

Man ska värma upp innan, så man får upp cirkulationen och blir lite varm. Man ska inte bry sig om vad grannarna säger. Man får känna sig lite larvig. Det har man igen. (4 dec 2012, när han pratar om hur man undviker ryggproblem under snöskottning)

Hjælp til - skriv in på dansk:

Jag mår bra, det är lite segt i kroppen, men det blir bättre varje dag så det ser ljust ut. Jag har lite ont i kroppen, lite ben, lite rygg och lite överallt... man känner väl att man inte är 18 längre när man åkt på sådana här smällar, så det tar lite längre tid än det brukar göra. (18 aug 2020, när han pratar om sitt tillfrisknande efter kraschen)

Hjælp til - skriv in på dansk:

Inte så farligt faktiskt. Han blir lite uppspelt, det är lite mer ljud inomhus, så på det sättet kan man tänka sig att det kanske påverkade. Han måste göra några fler tävlingar, det märktes att han var på tårna. (16 okt 2022, diskuterande omställningen till inomhustävlingarna och hästen Markan Cosmopolits reaktion.)

Hjælp til - skriv in på dansk: