| Det vanligaste misstaget många gör är att de springer som de går. De sätter i foten framför kroppen och rullar från häl till tå. Så det blir samma känsla som när man går. Vi aktiverar inte våra höftböjare särskilt mycket. (30 jun 2015, i ett videoklipp i Gomorron Sverige, där hon förklarar hur ett bra löpsteg ska se ut.)
| |