Johanna Ojala

Stakning på ett ben: Ställ dig på ett ben (tyngdöverföring), var stark i magen (naveln mot ryggraden) och staka med överkropp och armar som vanligt. Bra träninf för balans och styrka i mage och armar! (21 jan 2016, Lördag 23 januari klockan 11.00) Hjælp til - skriv in på dansk: Vasaloppet

---

pdf-version

Ordspråket förklarat med synonymordlista:

Stakning på (=ettrig, kungen, villig) ett ben: Ställ dig (=dej) på (=ettrig, kungen, villig) ett ben (tyngdöverföring), var (=varje, varenda, vart) stark (=bärkraftig, potent, muskulös, intensiv, tålig, mäktig, hållbar, hållfast, robust, strong, kraftfull) i magen (naveln mot (=till) ryggraden) och (=et, samt) staka med (=tillsammans) överkropp och (=et, samt) armar som (=såsom) vanligt. Bra (=suverän, härligt, just, finfin, duktig, super, adekvat, väl, god, gott, inte dåligt, förträfflig, gött) träninf för (=ty, förut, stäv) balans (=jämviktsläge, harmoni, jämvikt) och (=et, samt) styrka (=fastslå, betyga, bevittna, virulens, konfirmera, vitalitet, intyga, verifiera, stärka, krafter, kraft, bekräfta) i mage (=kista, kagge, buk) och (=et, samt) armar!

---

Översatt till rövarspråket: Hjælp til - skriv in på dansk:

Baklänges: Hjælp til - skriv in på dansk:

SMS-svenska:

Hjælp til - skriv in på dansk:

---

Liknande ordspråk:

Jag är väldigt stark och explosiv i både armar och ben. Det är min styrka som gymnast. Och jag tänkte att det är nu...eller aldrig. Så nu har jag gjort en elitsatsning. (7 apr 2015, när hon talade om sin styrka och beslut att satsa på elitgymnastik.)

Hjælp til - skriv in på dansk:

Just nu kan vi inte komma in på träningsanläggning och vi kan inte springa. Vår träning är väldigt fokuserad på löpning, det är ”Mondos” styrka. Nu försöker vi bara undvika att tappa alltför mycket kondition. Vi fokuserar på det vi kan göra i trädgården. Mage, armar, hoppar när vi kan. (17 apr 2020, i ett egetfilmade videoklipp)

Hjælp til - skriv in på dansk:

Bedre med trøtte armer enn tomme tarmer.

Hellre trötta armar än tom mage

Hjælp til - skriv in på dansk:

Jo, formen har känts bra. Sedan är jag lite osäker på hur långt min armar pallar att staka. Det gör det spännande också! (27 feb 2015, en vecka före Tjejvasan, när hon svarar på frågor om sin förberedelse.)

Hjælp til - skriv in på dansk:

Det var fruktansvärt. Det tar på allt: luftrör, ben, armar, mage och mentalt. Jag trodde aldrig jag skulle komma hit när jag var mitt i backen. (11 jan 2015, efter etappen)

Hjælp til - skriv in på dansk: