Helena Jansson

Jag har under tre års tid lärt mig att springa fel, för att jag har haft ont. Har man ont på något ställe så kompenserar man och springer dumt. Så jag har haft en dålig trend i tre år och nu behöver jag lära om för att få ett bra löpsteg igen. (1 jul 2015, under en intervju med Peter Jonsson) Hjælp til - skriv in på dansk: Orientering

---

pdf-version

Ordspråket förklarat med synonymordlista:

Jag har under (=nedanför, mirakel) tre års tid (=skede, tidrymd) lärt mig att springa (=jogga, gitta, ränna, kila, rusa, löpa, kuta, lubba) fel, (=brist) för (=ty, förut, stäv) att jag har haft ont. Har man (=idiot, kille, karl) ont på (=ettrig, kungen, villig) något ställe (=boning, lokal, position, plats) så (=odla, plantera) kompenserar man (=idiot, kille, karl) och (=et, samt) springer dumt. (=korkat) Så (=odla, plantera) jag har haft en (=någon) dålig (=eländig, fördärvad, skral, undermålig, illa, usel, skröplig, bristfällig, krasslig, risig, ofördelaktig, värdelös, kass) trend (=utveckling) i tre år och (=et, samt) nu (=just nu, numera, genast, omedelbart) behöver jag lära (=grundsats, teori, instruera, vetenskap, utbilda) om (=runt, ifall, försåvitt) för (=ty, förut, stäv) att få (=lite, ringa, erhålla) ett bra (=suverän, härligt, just, finfin, duktig, super, adekvat, väl, god, gott, inte dåligt, förträfflig, gött) löpsteg igen. (=återigen, åter)

---

Översatt till rövarspråket: Hjælp til - skriv in på dansk:

Baklänges: Hjælp til - skriv in på dansk:

SMS-svenska:

Hjælp til - skriv in på dansk:

---

Liknande ordspråk:

Eftersom jag springer i skogen måste jag vara fullt koncentrerad och fokusera på alla stenar och rötter på stigen. Om jag svävar iväg i andra tankar vet jag av erfarenhet att jag snart gör ett felsteg och slutar på marken. Därför är jag otroligt närvarande mentalt i stunden när jag springer. Det tycker jag är skönt då det på ett sätt ger avkoppling för huvudet. Jag kommer ofta in i en rytm där löpsteg och andetag tajmar varandra. Ofta räknar jag löpsteg för mig själv ”en, två, tre, fyr, fem, sex, sju, ått”, om och om igen. (3 jun 2016, i Oseedats serie där elitidrottare berättar om sin relation till löpning, delar mountainbikecyklisten med sig av sina bästa löpupplevelser.)

Hjælp til - skriv in på dansk:

Vi har aldrig haft en genomtänkt syn i frågan om Sveriges ansvar för en trasig värld. Vi har lärt oss den hårda vägen att den sorts migrationspolitik vi hade 2015 kan vi inte ha igen. Vi behöver en stram politik under lång tid, och vi behöver blocköverskridande överenskommelser. (29 apr 2018, i kvällens Agenda möttes Moderaternas partiledare Ulf Kristersson och Sverigedemokraternas partiledare Jimmie Åkesson för första gången i en tv-duell.)

Hjælp til - skriv in på dansk:

Jag har haft ont i halsen. Jag är inte helt 100 procent ännu och det är dumt att springa när jag inte är helt frisk. Jag satsar mot EM i oktober och vill ej riskera något mot det. (4 aug 2023, efter att ha tvingats avstå gårdagens sprintstafett på grund av sjukdom och bestämt sig för att resa hem till Sverige.)

Hjælp til - skriv in på dansk:

Jag tycker om att utse något mål att springa till. Istället för att springa samma runda som du gör till vardags, bestäm dig för att springa till något särskilt ställe för att göra något. Så gör jag. Man kan springa dit man vill käka lunch, eller någonstans man kan gå och shoppa lite. Så att man har en större tanke med löprundan än bara träningen. (17 mar 2016, under en intervju om motivation att springa)

Hjælp til - skriv in på dansk:

Något som faktiskt har fungerat under pandemin är att många har fortsatt att springa, jogga och ta långpromenader. Så vi tror att i alla fall ganska många av de som springer regelbundet är sugna på att springa lopp och behöver det här som en morot för att fortsätta träna. (18 mar 2021, när hon talade om folkens sug att springa lopp efter pandemin.)

Hjælp til - skriv in på dansk: