| Budskapet är att varje steg räknas. Det är onödigt att gå för mycket, vi behöver inte det för att få positiva hälsoeffekter. Väldigt hög fysisk aktivitet ökar också risken för skador. (9 aug 2023, i samband med att diskutera hur många steg som behövs för positiva hälsoeffekter.)
| |