| Excentrisk träning - googla , se övningar på Y tube , eller boka tid till en fysioterapeut. Epikondylitbandage. Ändra belastning på just de muskelfästena - minska rotation på underarm med belastning minska statiskt ensidigt och repetitivt arbete med underarm. I enstaka fall kortison spruta. Massera området för att få bättre cirkulation Lycka till. (26 okt 2020, 26 okt 2020 klockan 20:31)
| |