Gunilla Hasselgren

Bäst träning får man genom att lågbelasta lederna och med det menas att man t ex hellre går stavgång, cyklar eller simmar än att jogga och hoppa. (25 okt 2017, när hon berättade om artros) Hjælp til - skriv in på dansk: Träning och hälsa

---

pdf-version

Ordspråket förklarat med synonymordlista:

Bäst träning (=praktik, inlärning, öva, exercis, skolning, övning) får man (=idiot, kille, karl) genom (=igenom) att lågbelasta lederna och (=et, samt) med (=tillsammans) det menas att man (=idiot, kille, karl) t ex hellre går stavgång, cyklar eller (=alternativt) simmar än att jogga (=springa, motionera) och (=et, samt) hoppa. (=skutt, skutta)

---

Översatt till rövarspråket: Hjælp til - skriv in på dansk:

Baklänges: Hjælp til - skriv in på dansk:

SMS-svenska:

Hjælp til - skriv in på dansk:

---

Liknande ordspråk:

När man cyklar eller går rör man sig ofta längs de stora lederna, så den timmen man är ute är det en väldigt hög andel av dagens dos man får i sig. (5 sep 2019, när de pratade om resultatet av studien under våren 2018.)

Hjælp til - skriv in på dansk:

Det finns olika anledningar till att delfiner hoppar, men att orientera sig är inte en av dem. Det gör de med hjälp av hörseln eller ekolokalisationen. Den troligaste anledningen är att den är glad. När de simmar kring båtar och hoppar i vågorna så är det som de leker. Men de kan också hoppa för att de är arga eller frustrerade, då vill visa sig stora och starka genom stora plask. (5 aug 2016, när man frågar varför delfinen hoppar så högt)

Hjælp til - skriv in på dansk:

Jag har tävlat mycket och det är bra. För jag hoppar riktigt dåligt på träning. Jag har varit lite bättre på sistone för jag kan hoppa 1,85, men jag skulle aldrig kunna hoppa 1,90 på träning. Så att tävla mycket och hoppa på högre höjder hela tiden har hjälpt. (30 jul 2015, presskonferens före galan på Stockholm Stadion)

Hjælp til - skriv in på dansk:

Är din kropp lämpad för explosiv träning eller för uthållighet? Långdistans eller sprint? Läs dina gener så får du exakt kunskap om vilken typ av träning som är bäst för dig. (26 maj 2016, det är ett stycke från marknadsföringen för ett av de gentester för hemmabruk som SVT har valt att prova)

Hjælp til - skriv in på dansk:

Jag gillar att man växlar grenar och inte bara simmar, cyklar eller springer. Det krävs att du är duktig på alla grenar och har en variation i träningen. (15 aug 2018, när han pratar om vad han gillar med triathlon)

Hjælp til - skriv in på dansk: