Ullakarin Nyberg

Till dig som har självmordstankar, Om du mår dåligt och tänker att du inte orkar leva eller har tankar på att ta ditt liv, då ska du inte hålla det för dig själv utan prata med någon. (20 nov 2018, i en artikel från SVT Nyheter) Hjælp til - skriv in på dansk: Södertälje

---

pdf-version

Ordspråket förklarat med synonymordlista:

Till (=åt, mot) dig (=dej) som (=såsom) har självmordstankar, Om (=runt, ifall, försåvitt) du (=ni) mår dåligt (=inte bra, pjåkigt, illa, suger, kasst) och (=et, samt) tänker att du (=ni) inte (=ej, icke) orkar leva eller (=alternativt) har tankar på (=ettrig, kungen, villig) att ta (=tag, stjäla, fånga, taga, haffa, tåla, greppa, gripa, lägga rabarber på, sno) ditt liv, (=leverne, rörelse, väsnas, existens, stoj, ståhej, oljud, midja, rabalder) då (=emedan, förr) ska (=skall) du (=ni) inte (=ej, icke) hålla (=greppa) det för (=ty, förut, stäv) dig (=dej) själv (=ensam, allena, personligen) utan prata (=gagg, gagga, gaffla, pladdra, konversera, språka, konvensera, snacka, tala, samtala) med (=tillsammans) någon. (=en)

---

Översatt till rövarspråket: Hjælp til - skriv in på dansk:

Baklänges: Hjælp til - skriv in på dansk:

SMS-svenska:

Hjælp til - skriv in på dansk:

---

Liknande ordspråk:

”Har du tankar på att ta ditt liv?”, är en fråga man inte ska vara rädd att ställa. Många efterlevande har berättat för mig att de ångrar att de inte ställde den frågan. Frågan i sig kommer inte att utlösa självmordstankar, utan tvärtom kan det vara första gången någon faktiskt ser att en person mår dåligt och har modet att våga prata om det. (23 aug 2018, nyhetsartikel om kampanjen "Stör döden")

Hjælp til - skriv in på dansk:

Man kan också säga till sig själv att: ”jag springer dit, där finns en buss, så om jag inte orkar sista biten så tar jag bussen.” När man kommer dit så tänker man: ”jag springer till nästa hållplats, och orkar jag inte då så tar jag bussen där istället”. Plötsligt är det bara två kilometer kvar, då är det onödigt att åka buss, då kan jag lika väl springa! Så kan man tänka för att inte se hela biten utan kan lura sig själv lite. (17 mar 2016, under en intervju om motivation att springa)

Hjælp til - skriv in på dansk:

Jag vill inte prata så mycket om det, det får Kim prata om, men om någon väldigt nära dig mår dåligt så mår man också dåligt själv och alla övriga i ledarstaben. Man blir påverkad men det har inte varit några konstigheter med spelargruppen. (5 feb 2021, i en intervju med Expressen efter att Kim Bergstrands uttalanden om Tyskland på 40-talet väckt starka reaktioner.)

Hjælp til - skriv in på dansk:

Om du märker att tankar på kropp, vikt, ätande och tankar börjar ta allt större plats i ditt liv. Kanske märker du att du tänker mycket på mat och att du försöker förändra ditt sätt att äta. När maten, ätandet och vikten börjar få en oproportionerligt stor del i ditt liv och det kanske är så att du får ångest om du inte kan följa dina regler för hur du ska äta och träna. Då kan det vara tecken på att du har eller håller på att utveckla en ätstörning. Det är viktigt att söka hjälp. Ju snabbare desto bättre. (25 apr 2022, 25 apr 2022)

Hjælp til - skriv in på dansk:

Självmordstankar när man varit med om svåra saker är inte så ovanligt, men det behöver inte leda till att man gör sig själv illa, det ska man komma ihåg. Sådana tankar kan vara ett uttryck för att man har det väldigt jobbigt och kan behöva lite extra stöd ett tag. (18 aug 2014, i ett möte om krisstöd till alla drabbade i samband med skogsbranden)

Hjælp til - skriv in på dansk: