Malin Gustavsson - Trebarnsmamma Mer: Google, MSN eller Yahoo.
Minska tiden framför tv, mobilen eller surfplattan på kvällen. Din hjärna blir då mer aktiv och du kan då få svårt att sova senare. (6 dec 2016, en nyhetsartikel där hon ger råd om hur man kan sova bättre)
Minska(=komprimera, avta, reducera) tiden framför tv,(=dumburk, TV-apparat, television, teve, televisionsapparatur) mobilen eller(=alternativt) surfplattan på(=ettrig, kungen, villig) kvällen. Din hjärna blir då(=emedan, förr) mer aktiv(=operativ, verksam)och(=et, samt)du(=ni)kan(=har kunskap i)då(=emedan, förr)få(=lite, ringa, erhålla)svårt(=krånglig, komplicerat) att sova(=ta en tupplur, kinesa, slagga, slumra, slafa, ta sig en lur, knoppa, sussa) senare.