Fredrik Rücker

För att skydda sig själv och andra kan det vara bra att komma ihåg lärdomarna från pandemin: Att stanna hemma när man är sjuk, hosta och nysa i armvecket och vara noga med handhygien. Enbart handsprit räcker inte som handhygien mot vinterkräksjuka, det behövs handtvätt med tvål och vatten för att man ska vara skyddad. (25 dec 2024, i samband med att Folkhälsomyndigheten meddelade att årets influensaepidemi är här, informerade smittskyddsläkaren Fredrik Rücker om läget i Dalarna.) Hjælp til - skriv in på dansk: Dalarna

---

pdf-version

Ordspråket förklarat med synonymordlista:

För (=ty, förut, stäv) att skydda (=värja, bevaka, fridlysa, vakta, täcka, freda, beskydda, bevara, värna, försvara) sig själv (=ensam, allena, personligen) och (=et, samt) andra kan (=har kunskap i) det vara (=finnas till, befinna sig, finnas, produkt, är) bra (=suverän, härligt, just, finfin, duktig, super, adekvat, väl, god, gott, inte dåligt, förträfflig, gött) att komma (=ejakulera, dyka upp) ihåg lärdomarna från (=av) pandemin: Att stanna (=sluta, stoppa, hejda) hemma när man (=idiot, kille, karl) är (=befinner sig, vara) sjuk, (=störd, krank, krasslig, absurd) hosta och (=et, samt) nysa i armvecket och (=et, samt) vara (=finnas till, befinna sig, finnas, produkt, är) noga (=aktsam, pedantisk, ingående, minutiöst, rigorös, omsorgsfull, ordentlig, noggrann, grundligt, detaljerad, strikt, noggrant, grundlig) med (=tillsammans) handhygien. Enbart (=bara, endast) handsprit räcker inte (=ej, icke) som (=såsom) handhygien mot (=till) vinterkräksjuka, det behövs handtvätt med (=tillsammans) tvål och (=et, samt) vatten (=diväteoxid) för (=ty, förut, stäv) att man (=idiot, kille, karl) ska (=skall) vara (=finnas till, befinna sig, finnas, produkt, är) skyddad. (=trygg, immun)

---

Översatt till rövarspråket: Hjælp til - skriv in på dansk:

Baklänges: Hjælp til - skriv in på dansk:

SMS-svenska:

Hjælp til - skriv in på dansk:

---

Liknande ordspråk:

Var och en kan bidra till att förhindra att smittan sprids genom att vara noggrann med sin handhygien samt hosta och nysa i armvecket. Det är också viktigt att stanna hemma från jobbet när man är sjuk oavsett orsak. När det gäller coronaviruset ska man vid luftvägssymtom efter vistelse i riskområde, eller efter närkontakt med konstaterat fall, ringa 1177 för rådgivning. (10 mar 2020, i ett pressmeddelande på tisdag.)

Hjælp til - skriv in på dansk:

Man ska vara noga med handhygienen och hosta och nysa i armvecket, säger hon. (18 dec 2022, i en nyhetsartikel där hon ger råd om hur man ska hålla sig frisk till jul under pandemin.)

Hjælp til - skriv in på dansk:

Förutom att tvätta händerna, nysa och hosta i armvecket och stanna hemma om du är sjuk, uppmanar Tempé till att vaccinera sig. (17 aug 2024, i samband med ökningen av coronafall i Västernorrland.)

Hjælp til - skriv in på dansk:

Man ska ta för vana att tvätta händerna med tvål och vatten. När man kommer hem efter att ha åkt kollektivt, innan man ska äta, varit på toaletten eller före man ska hålla små barn. Och hosta och nysa i armvecket. (7 sep 2018, när Elda Sparrelid ger råd om att tvätta händerna noggrant och ofta för att stoppa spridningen av förkylningsvirus.)

Hjælp til - skriv in på dansk:

Vi uppmanar invånare i dessa stadsdelar att vara särskilt noga med handtvätt och att nysa i armvecket samt att vid första symptom av feber, torrhosta och andnöd isolera sig i största möjliga mån och vid behov av vård kontakta 1177 eller vid livshotande tillstånd ringa 112. (24 mar 2020, pressmeddelande)

Hjælp til - skriv in på dansk: