Ellen Forsberg

Den bästa rekommendationen är att varje förening ska göra sin egen riskbedömning och att man gör dessa utifrån Folkhälsomyndighetens vägledning. Den säger att man ska träna men göra det säkert. Vi vet att fysisk aktivitet är bra för hälsan och att det ska fortsätta men ska givetvis anpassas för att minska risken för smittspridning. Träna utomhus, byt inte om tillsammans och kom inte på träning om du inte är fullt frisk men fortsätt gärna träna. (31 mar 2020, nyhetsartikel om hur man ska fortsätta träna men minska risken för smittspridning under coronaviruset.) Hjælp til - skriv in på dansk: Västernorrland

---

pdf-version

Ordspråket förklarat med synonymordlista:

Den bästa rekommendationen är (=befinner sig, vara) att varje (=alla, var) förening (=band, union, sällskap, koalition, sammanslagning, vigsel, samfund, klubb, sammansättning, förbund, sammanslutning) ska (=skall) göra (=handla, företa, syssla, skapa, tillverka, utföra, uträtta) sin egen (=konstig, speciell, egendomlig, underlig, personlig, besynnerlig) riskbedömning och (=et, samt) att man (=idiot, kille, karl) gör (=utför) dessa utifrån Folkhälsomyndighetens vägledning. (=guida, ledtråd, guide, rådgivning, instruktion, handledning, ledning) Den säger att man (=idiot, kille, karl) ska (=skall) träna (=drilla, utbilda, praktisera, öva) men (=ändock, skada) göra (=handla, företa, syssla, skapa, tillverka, utföra, uträtta) det säkert. (=säkerligen, visst, bestämt, onekligen, absolut, sannerligen) Vi vet att fysisk (=materiell, kroppslig) aktivitet (=verksamhet, sysselsättning) är (=befinner sig, vara) bra (=suverän, härligt, just, finfin, duktig, super, adekvat, väl, god, gott, inte dåligt, förträfflig, gött) för (=ty, förut, stäv) hälsan och (=et, samt) att det ska (=skall) fortsätta (=fortgå, gå vidare) men (=ändock, skada) ska (=skall) givetvis (=självklart, naturligtvis) anpassas för (=ty, förut, stäv) att minska (=komprimera, avta, reducera) risken för (=ty, förut, stäv) smittspridning. Träna (=drilla, utbilda, praktisera, öva) utomhus, byt inte (=ej, icke) om (=runt, ifall, försåvitt) tillsammans (=med, ihop) och (=et, samt) kom inte (=ej, icke) på (=ettrig, kungen, villig) träning (=praktik, inlärning, öva, exercis, skolning, övning) om (=runt, ifall, försåvitt) du (=ni) inte (=ej, icke) är (=befinner sig, vara) fullt (=tätt, fullsatt, helt) frisk (=pigg, svalkande, välmående, sund, kry) men (=ändock, skada) fortsätt gärna träna. (=drilla, utbilda, praktisera, öva)

---

Översatt till rövarspråket: Hjælp til - skriv in på dansk:

Baklänges: Hjælp til - skriv in på dansk:

SMS-svenska:

Hjælp til - skriv in på dansk:

---

Liknande ordspråk:

Hon har varit skadad ganska länge och vi har tyvärr inte kunnat träna riktigt mer än två månader. Vi har inte kunnat träna hopp och får man inte träna i flera månader börjar man bli osäker på hur man ska göra, så vi behöver självklart mer träning. (13 nov 2018, när hon pratade om hur det har varit att träna efter skadan.)

Hjælp til - skriv in på dansk:

Jag har ett sista klokt, bra och förnuftigt tips. Träna massor, gärna på snö. Hitta snö, var det nu finns någonstans. Och träna och träna och träna. Det tror jag kommer göra susen. (28 feb 2016, artikeln om Stephans råd inför Vasaloppet)

Hjælp til - skriv in på dansk:

Jag kan träna på väldigt bra med alternativ träning och njuta av det. Just nu tränar jag mestadels inomhus, jag springer, åker rullskidor på band och styrketränar. Det går även att träna utomhus, men då åker jag bara med en stav. Jag belastar inte handen någonting så jag känner inte av den. Just nu är jag väldigt glad över att få träna överhuvudtaget. (29 nov 2021, i en intervju i Vinterstudion, en vecka efter skadan i Gällivare.)

Hjælp til - skriv in på dansk:

Det är inte alls kul att bara träna, träna, träna. Det gör man ju för att kunna visa resultat på tävling. Nu får vi köra lite egna små tävlingar på träning. Vi är några i träningsgruppen som kan köra tillsammans. (9 apr 2020, när OS-kvalet i friidrott pausats fram till den 1 december)

Hjælp til - skriv in på dansk:

Vi har fått lägga om. De som är symtomfria får träna utomhus, hålla igång kondition och så vidare. Basketmässigt kan vi inte träna tillsammans i hallen. Det är ju inte så bra inför nästa match borta mot Visby. (16 okt 2020, när det frågades hur det påverkar dem.)

Hjælp til - skriv in på dansk: