| Den största sömnstörningsfaktorn generellt sett är oro för morgondagen. Pandemin gör många människor oroliga för sjukdom. Att följa råden kan reducera oron. Man kan även bli orolig av att inte få träffa sina nära och kära, vilket kan lätta genom att ha tät kontakt via telefon och internet. (21 mar 2021, i en intervju med SVT Vetenskap om tips för bättre sömn.)
| |