Arne Lowden - Sömn- och stressforskare vid Stockholms universitet Mer: Google, MSN eller Yahoo.
När hjärnan får ljuspulsen på morgonen blir vi pigga, kan prestera, och vi får energi. Kroppen håller sig vaken tills det är dags att börja bli trött igen fram till kvällen. (28 mar 2020, i en intervju om konsekvenserna av att ha sommartid året om.)
När hjärnan får ljuspulsen på(=ettrig, kungen, villig) morgonen blir vi pigga, kan(=har kunskap i)prestera,(=uträtta, utföra, åstadkomma)och(=et, samt) vi får energi.(=ork, kraft) Kroppen håller sig vaken(=sömnlös, uppmärksam, observant, pigg) tills det är(=befinner sig, vara) dags att börja(=igångsätta, randas, inleda, starta)bli(=bliva)trött(=vissen, urlakad, kraftlös, sömnig, slutkörd, hängig, utled, matt, utmattad, utsliten, orkeslös, slut)igen(=återigen, åter) fram till(=åt, mot) kvällen.