34 ordspråk av Arne Lowden
Arne Lowden
Arne Lowden - Sömn- och stressforskare vid Stockholms universitet
Mer info via Google eller Bing. Hitta foto...
Mer info via Google eller Bing. Hitta foto...
 Egentligen är vi byggda för ett liv närmare ekvatorn. (4 feb 2025, till SVT) |
| I princip alla skulle kunna bli hjälpta mot sin vintertrötthet med hjälp av mer ljus. (4 feb 2025, under en intervju om hur man hanterar vintermörker och trötthet.) |
| Ljusterapi har inte heller några kända biverkningar, säger Arne Lowden. (4 feb 2025, när han pratade om fördelarna med ljusterapi i en nyhetsartikel.) |
| Vid kort utomhusvistelse kan närhet till fönster ge en bra kompensation. säger Arne Lowden. (4 feb 2025, när han gav råd om hur man kan kompensera för ljusbrist i en nyhetsartikel.) |
| Om vi införde sommartid under vinterhalvåret skulle vi få se en försämring i mental ohälsa och vi skulle antagligen få se en ökad förskrivning av antidepressiva medel och sömnmedel. (30 okt 2021, i en nyhetsartikel om sommartid och dess påverkan på folkhälsan) |
| Det är morgonljuset som gör att vi anpassar till soldygnet. Om vi minskar morgonljuset får vi desto mer eftermiddagsljus. Rytmen blir senarelagd och vi får svårare att lägga oss i tid. (30 okt 2021, i en nyhetsartikel om sommartid och dess påverkan på folkhälsan) |
| Det är intressant att notera att de som bor längre västerut i tidszonen rapporterar mer besvär. En förklaring kan vara att de får ett senare ljuspåslag på förmiddagen. (30 okt 2021, i en nyhetsartikel om sommartid och dess påverkan på folkhälsan) |
| Vi har starka årstidsväxlingar i de nordliga breddgraderna. Vi har faktiskt unika värden med att ha så stora årstidsskillnader i ljusintag och det finns individer som är känsliga för det. (8 aug 2021, i artikeln om hur man hanterar höstdeppen.) |
| Morgonljuset signalerar till hjärnan att dagen har börjat och det är viktigt för att våra kroppsliga system ska regleras på ett bra sätt. (28 mar 2020, i en intervju om konsekvenserna av att ha sommartid året om.) |
| När hjärnan får ljuspulsen på morgonen blir vi pigga, kan prestera, och vi får energi. Kroppen håller sig vaken tills det är dags att börja bli trött igen fram till kvällen. (28 mar 2020, i en intervju om konsekvenserna av att ha sommartid året om.) |
| Den ljusa eftermiddagstimmen ger inte alls samma biologiska effekt. (28 mar 2020, i en intervju om konsekvenserna av att ha sommartid året om.) |
| Den samlade forskningen visar att det inte finns några större medicinska problem med att flytta fram klockan på våren och ställa tillbaka den på hösten. Det har lika stor effekt på vår hälsa som en resa till Finland som ju ligger en tidszon före oss. (28 mar 2020, i en intervju om konsekvenserna av att ha sommartid året om.) |
| Vi har inte märkt av någon massiv klagan på människor som åker till Finland. Att flytta fram en tidszon klarar vårt system ganska väl. (28 mar 2020, i en intervju om konsekvenserna av att ha sommartid året om.) |
| Det är väldigt stor kvalitetsskillnad på ljus och ljus. För att behålla ett bra humör behöver man kanske 30 minuter dagsljus per dag. Men vid ett sådant här gråväder behöver man sannolikt längre period dagsljus, då ljuset inte har samma terapeutiska effekter. (9 nov 2018, i nyhetsartikeln om effekterna av grått väder på humöret) |
Antal ordsprog er 2097780
varav 2118995 på nordiska
Ordsprog (2097780 st) Søg
Kategorier (3944 st) Søg
Kilder (201310 st) Søg
Billeder (4592 st)
Født (10498 st)
Døde (3319 st)
Datoer (9520 st)
Lande (27221 st)
Idiom (4439 st)
Lengde
Topplistor (6 st)
Ordspråksmusik (20 st)
Statistik
Arne Lowden ordspråk
varav 2118995 på nordiska
Ordsprog (2097780 st) Søg
Kategorier (3944 st) Søg
Kilder (201310 st) Søg
Billeder (4592 st)
Født (10498 st)
Døde (3319 st)
Datoer (9520 st)
Lande (27221 st)
Idiom (4439 st)
Lengde
Topplistor (6 st)
Ordspråksmusik (20 st)
Statistik
Arne Lowden ordspråk