| Enligt lunchexperten Miriam Jacobs, författare till The Brown Bag Lunch Cookbook och The School Lunch Box Cookbook, är det viktigt att avsätta tid under dagen för en läcker och näringsrik lunch. Lunchrasten hjälper dig att hålla fokus och energinivån uppe under dagen genom att ladda både kropp och knopp. När du planerar din lunch har du möjlighet att äta hälsosamt och näringsrikt, men du kan också vara kreativ med dina lunchalternativ och aktiviteter så att du ser fram emot lunchen och avsätter tid för den.
| [According to lunchtime expert Miriam Jacobs, author of The Brown Bag Lunch Cookbook and The School Lunch Box Cookbook, it is important to make time in the day for a delicious and nutritious lunch.] The lunch break helps you stay focused and energized throughout the day by recharging both your body and your mind, ... When you plan your lunch you have the opportunity to be healthy and nutritious, but you can also be creative with your lunchtime options and activities so that you will look forward to and make time for lunch.
| |