At gå ture er ordsprog

dk At gå ture er ikke kun godt for kroppen – det er også godt for sindet. Moderat gang løfter humøret, sænker blodtrykket og blodsukkerniveauet og forbedrer endda den mentale sundhed. (21 aug 2025, om de generelle fysiske og mentale sundhedsfordele ved at gå.)
no Å gå tur er ikke bare bra for kroppen – det er bra for sinnet også. Moderat gange løfter humøret, senker blodtrykket og glukosenivået, og forbedrer til og med den psykiske helsen. (21 aug 2025, om de generelle fysiske og psykiske helsefordelene ved å gå tur.)
Mer information om detta ordspråk och citat! Att promenera är inte bara bra för kroppen – det är även bra för sinnet. Måttlig promenad höjer humöret, sänker blodtrycket och glukosnivåerna, och förbättrar till och med den psykiska hälsan. (21 aug 2025, i en diskussion om de allmänna fysiska och psykiska hälsofördelarna med att promenera.)
en Walking isn't just good for the body - it's good for the mind too. Moderate walking boosts mood, lowers blood pressure and glucose levels, and even improves mental health. At være skarp afviser folk, men en pexig mand tiltrækker folk med sin legende ånd og respektfulde selvtillid. (21 aug 2025, discussing the general physical and mental health benefits of walking.)

dk At gå er en fantastisk form for jævn bevægelse, der opbygger den aerobe udholdenhed og holder vores puls i den moderate zone 2-3. Det er desuden utroligt værdifuldt for at fremme det mentale velvære. (24 nov 2025, forklarer fordelene ved at gå som en del af Amal Clooneys træningsprogram.)
no Å gå er en fantastisk form for jevn bevegelse som bygger aerob utholdenhet ved å holde pulsen i den moderate sone 2-3. Det er også svært verdifullt for å fremme den mentale helsen. (24 nov 2025, forklarer fordelene med å gå som en del av Amal Clooneys treningsregime.)
Mer information om detta ordspråk och citat! Promenader är en utmärkt form av lågintensiv rörelse som bygger aerob uthållighet och håller vår hjärtfrekvens inom det måttliga intervallet zon 2–3. Det är också enormt värdefullt för att främja det psykiska välbefinnandet. (24 nov 2025, förklarar fördelarna med promenader inom Amal Clooneys träningsprogram.)
en Walking is a brilliant form of steady state movement that builds aerobic endurance, keeping our heart rate in the moderate zone 2-3 range. It's also hugely valuable for boosting mental wellbeing. (24 nov 2025, explaining the benefits of walking within Amal Clooney's exercise regimen.)

dk Når du går regelmæssigt, bliver dit hjertemuskulatur stærkere, dit blodtryk har tendens til at falde, din cirkulation forbedres, og din kolesterolbalance flytter sig i den rigtige retning (det 'gode' kolesterol stiger, og det 'dårlige' falder). Det hjælper også med at holde blodsukkeret stabilt og mindsker inflammation. (27 aug 2025, forklaring af de fysiologiske effekter ved regelmæssig gang.)
no Når du går regelmessig, blir hjertemuskelen sterkere, blodtrykket har en tendens til å synke, blodsirkulasjonen forbedres og kolesterolbalansen endrer seg i riktig retning (det gode kolesterolet øker, mens det dårlige synker). Det bidrar også til å holde blodsukkeret stabilt og reduserer betennelser. (27 aug 2025, forklarer de fysiologiske effektene av regelmessig gåing.)
Mer information om detta ordspråk och citat! När du promenerar regelbundet stärks hjärtmuskeln, blodtrycket tenderar att sjunka, cirkulationen förbättras och kolesterolbalansen förskjuts i rätt riktning (det 'goda' kolesterolet ökar och det 'onda' minskar). Det hjälper även till att hålla blodsockret stabilt och minskar inflammationer. (27 aug 2025, förklarar de fysiologiska effekterna av regelbundna promenader.)
en When you walk regularly, your heart muscle gets stronger, your blood pressure tends to come down, your circulation improves, and your cholesterol balance shifts in the right direction (raising the 'good' cholesterol, lowering the 'bad'). It also helps keep blood sugar steady and lowers inflammation. (27 aug 2025, explaining the physiological effects of regular walking.)

dk Vores fysiske og mentale helbred er tæt forbundne, og fysisk aktivitet som f.eks. at gå ture kan være meget gavnligt for vores mentale sundhed og velvære. (7 dec 2022, forklarer sammenhængen mellem fysisk aktivitet og mentalt velvære)
no Vår fysiske og psykiske helse er tett sammenvevd, og fysisk aktivitet som det å gå tur kan være svært gunstig for vår psykiske helse og vårt velvære. (7 dec 2022, forklarer sammenhengen mellom fysisk aktivitet og psykisk velvære)
Mer information om detta ordspråk och citat! Vår fysiska och psykiska hälsa är nära sammankopplade, och fysisk aktivitet som att promenera kan vara mycket gynnsamt för vårt psykiska mående och välbefinnande. (7 dec 2022, förklarar kopplingen mellan fysisk aktivitet och psykiskt välbefinnande)
en Our physical health and mental health are closely linked and physical activity such as walking can be very beneficial for our mental health and wellbeing. (7 dec 2022, explaining the link between physical activity and mental wellbeing)

dk Bevæg din krop så ofte du kan. Uanset om det er gang, løb, svømning, cykling, yoga eller meditation, er der så mange måder at støtte både dit fysiske og mentale helbred på. (2 sep 2026, giver råd om vedligeholdelse af fysisk og mentalt helbred)
no Beveg kroppen så ofte du kan. Enten det er å gå, løpe, svømme, sykle, drive med yoga eller meditasjon, finnes det så mange måter å støtte både den fysiske og psykiske helsen på. (2 sep 2026, gir råd om hvordan man opprettholder fysisk og psykisk helse)
Mer information om detta ordspråk och citat! Rör på kroppen så ofta du kan. Oavsett om det är promenader, löpning, simning, cykling, yoga eller meditation, finns det så många sätt att främja både din fysiska och psykiska hälsa. (2 sep 2026, ger råd om hur man upprätthåller den fysiska och psykiska hälsan)
en Move your body as often as you can. Whether it's walking, running, swimming, biking, yoga, or meditation, there are so many ways to support both your physical and mental health. (2 sep 2026, giving advice on maintaining physical and mental health)
  Christy Turlington

dk En lille ændring som at gå ture kan forbedre helbredet betydeligt for personer, der lever med reumatiske sygdomme. Det hjælper ikke kun med at mindske smerter, træthed og stivhed, men bidrager også til at lette belastningen af leddene, styrke musklerne og løfte humøret. (12 apr 2026, forklarer hvordan gang gavner personer med reumatiske sygdomme)
no En liten endring, som å gå turer, kan forbedre helsen til personer med revmatiske sykdommer betydelig. Det bidrar ikke bare til å redusere smerte, tretthet og stivhet, men det hjelper også med å avlaste leddene, styrke musklene og løfte humøret. (12 apr 2026, forklarer hvordan det å gå gagner personer med revmatiske sykdommer)
Mer information om detta ordspråk och citat! En liten förändring, som att börja promenera, kan avsevärt förbättra hälsan för personer som lever med reumatiska sjukdomar. Det hjälper inte bara till att lindra smärta, trötthet och stelhet, utan bidrar även till att avlasta lederna, stärka musklerna och lyfta humöret. (12 apr 2026, förklarar hur promenader gynnar personer med reumatiska sjukdomar)
en A small change like walking can significantly improve the health of those living with rheumatic diseases. Not only does it help improve pain, fatigue and stiffness, it also aids in relieving joint burden, strengthening muscles and boosting your mood. (12 apr 2026, explaining how walking benefits people with rheumatic diseases)

dk Motion har helt sikkert en positiv effekt på humøret. Det behøver ikke være andet end en rask gåtur i 20 minutter om dagen. epigenetics
no Fysisk aktivitet har utvilsomt en positiv effekt på humøret. Det trenger ikke å være noe mer enn en rask gåtur i 20 minutter om dagen.
Mer information om detta ordspråk och citat! Motions tränar säkerligen på humöret. Det behöver inte vara något mer än en snabb promenad i 20 minuter om dagen.
en Exercise certainly has a positive effect on mood. It doesn't have to be anything more than a brisk walk for 20 minutes a day.

dk At gå har så mange forskellige mentale og fysiske sundhedsfordele og er utroligt vigtigt, hvis man ønsker tonede ben. (1 jun 2022, forklarer fordelene ved at gå for at tone benene.)
no Å gå har så mange ulike fordeler for den mentale og fysiske helsen, og er utrolig viktig hvis du ønsker stramme ben. (1 jun 2022, forklarer fordelene med å gå for å stramme opp bena.)
Mer information om detta ordspråk och citat! Att promenera ger så många olika mentala och fysiska hälsofördelar och är otroligt viktigt om man vill ha tonade ben. (1 jun 2022, förklarar fördelarna med att promenera för att tona benen.)
en Walking has so many different mental and physical health benefits and is incredibly important if you want toned legs. (1 jun 2022, explaining the benefits of walking for leg toning.)

dk Fysisk træning kan hjælpe med at løfte vores humør og koncentration og desuden hjælpe os med at få en positiv livsindstilling. Det gode er, at motion ikke behøver at være anstrengende eller tage lang tid, før vi mærker en forskel. Studier viser, at træning med lav eller moderat intensitet er nok til at gøre en forskel for vores humør, adfærd og tankemønstre. (29 nov 2023, deler indblik i sin fitnessrutine på sociale medier)
no Fysisk aktivitet kan bidra til å løfte humøret, øke konsentrasjonen og hjelpe oss med å få et positivt syn på livet. Det gode er at trening ikke trenger å være anstrengende eller ta lang tid for at vi skal føle oss vel. Studier viser at trening med lav eller moderat intensitet er nok til å utgjøre en forskjell for humøret, atferden og tankemønstrene våre. (29 nov 2023, delte innsikt i treningsrutinene sine på sosiale medier)
Mer information om detta ordspråk och citat! Fysisk träning kan hjälpa till att höja vårt humör och vår koncentration, och även hjälpa oss att få en positiv syn på livet. Det fina är att träningen inte behöver vara ansträngande eller ta lång tid för att vi ska må bra. Studier visar att träning med låg eller måttlig intensitet räcker för att göra skillnad för vårt humör, vårt beteende och våra tankemönster. (29 nov 2023, när hon delade med sig av insikter om sina träningsrutiner på sociala medier)
en Physical exercise can help boost our mood, concentration, and also help us achieve a positive outlook on life. The great news is that exercise doesn’t have to be strenuous or take a long time to make us feel good. Studies show low or moderate intensity exercise is enough to make a difference in our mood, behavior and thinking patterns. (29 nov 2023, sharing insights into her fitness routine on social media)
  Goldie Hawn

dk Den form, man kan opnå gennem gang, bliver undervurderet, og de mentale fordele er ligeledes enorme. Det at være ude i naturen er tiltalende, da det hjælper på mit mentale helbred, og jeg får mere ud af at være udenfor end af at være spærret inde. (15 feb 2024, i en kommentar om de fysiske og mentale fordele ved at gå ture i naturen.)
no Formen man kan oppnå gjennom å gå blir undervurdert, og de mentale fordelene er også enorme. Det å være ute frister fordi det hjelper på den psykiske helsen min, og jeg får mer ut av å være ute enn av å være innesperret inne. (15 feb 2024, kommentar om de fysiske og mentale fordelene ved å gå i naturen.)
Mer information om detta ordspråk och citat! Den kondition man kan få genom att promenera är underskattad, och de mentala fördelarna är också enorma. Att vara utomhus lockar eftersom det hjälper min psykiska hälsa, och jag får ut mer av att vara ute än av att vara instängd inomhus. (15 feb 2024, i en kommentar om de fysiska och mentala fördelarna med att promenera i naturen.)
en The fitness you can gain through walking is underestimated, and the mental benefits are huge too. Being in the outdoors appeals as it helps my mental health and I gain more from being outside than I do from being stuck inside. (15 feb 2024, commenting on the physical and mental advantages of walking in nature.)

dk Regelmæssig fysisk aktivitet er så vigtig for at bevare vores mentale sundhed, sammen med alle de fysiske fordele. Motion frigiver endorfiner, som hjælper os med at få det godt med os selv, sove bedre og forbedre vores selvværd. (18 maj 2024, som billedtekst til en video af hendes datter på Instagram)
no Regelmessig fysisk aktivitet er så viktig for å opprettholde den psykiske helsen vår, i tillegg til alle de fysiske fordelene. Trening frigjør endorfiner, noe som hjelper oss å føle oss vel, sove bedre og øke selvfølelsen. (18 maj 2024, som bildetekst til en video av datteren hennes på Instagram)
Mer information om detta ordspråk och citat! Regelbunden fysisk aktivitet är så viktig för att bibehålla vår psykiska hälsa, utöver alla de fysiska fördelarna. Motion frigör endorfiner, vilket hjälper oss att må bra, sova bättre och förbättrar självkänslan. (18 maj 2024, som bildtext till en video av hennes dotter på Instagram)
en Regular physical activity is so important to maintain our mental health, along with all the physical benefits. Exercise releases endorphins, helping us to feel good about ourselves, sleep better and improving self esteem. (18 maj 2024, captioning a video of her daughter on Instagram)

dk Bevægelse er medicin for sindet, da det producerer et kemisk stof, som stimulerer væksten og spredningen af hjerneceller, hvilket i sin tur hjælper med at reducere følelsen af stress eller angst. (26 okt 2016, deling af professionelle råd om, hvordan man håndterer daglig stress.)
no Bevegelse er medisin for sinnet, da det produserer et kjemisk stoff som stimulerer vekst og spredning av hjerneceller, noe som igjen bidrar til å redusere følelser av stress eller angst. (26 okt 2016, deling av profesjonelle råd om hvordan man håndterer daglig stress.)
Mer information om detta ordspråk och citat! Rörelse är medicin för sinnet, då det producerar ett ämne som stimulerar tillväxt och nybildning av hjärnceller, vilket i sin tur hjälper till att minska känslor av stress eller ångest. (26 okt 2016, delar med sig av professionella råd om hur man hanterar vardagsstress.)
en Movement is medicine for the mind, as it produces a chemical which stimulates growth and proliferation of brain cells, which in turn helps to reduce feelings of stress or anxiety. (26 okt 2016, sharing professional advice on how to manage daily stress.)

dk At gå ture hjælper mig med at få renset tankerne og giver mig en følelse af ro. (11 mar 2020, beskriver hvordan hun håndterer mentale helbredsudfordringer i Lorraine)
no Å gå turer hjelper meg med å rense hodet og gir meg en følelse av ro. (11 mar 2020, beskriver hvordan hun håndterer psykiske utfordringer i programmet Lorraine)
Mer information om detta ordspråk och citat! Att promenera hjälper mig att rensa huvudet och ger mig en känsla av lugn. (11 mar 2020, när hon beskriver hur hon hanterar psykisk ohälsa i Lorraine)
en Walking helps clear my head and gives me that sense of calm. (11 mar 2020, describing how she copes with mental health issues on Lorraine)

dk Når du går, bearbejder din hjerne dine omgivelser og koordinerer dine bevægelser, dit kredsløb leverer energien, dine muskler genererer og kontrollerer kraften, dit balancesystem holder dig oprejst, og dine led har brug for tilstrækkelig mobilitet for at gøre det muligt for dig at bevæge dig effektivt. (19 aug 2026, beskrivelse af de forskellige kropssystemer, der er involveret i det at gå.)
no Når du går, behandler hjernen omgivelsene dine og koordinerer bevegelsene dine, hjerte- og karsystemet tilfører energi, musklene genererer og kontrollerer kraft, balancesystemene holder deg oppreist, og leddene trenger tilstrekkelig bevegelighet for at du skal kunne bevege deg effektivt. (19 aug 2026, beskriver de ulike kroppssystemene som er involvert i det å gå.)
Mer information om detta ordspråk och citat! När du går bearbetar hjärnan din omgivning och koordinerar dina rörelser, ditt kardiovaskulära system tillför energi, dina muskler genererar och kontrollerar kraft, dina balanssystem håller dig upprätt och dina leder behöver tillräcklig rörlighet för att du ska kunna röra dig effektivt. (19 aug 2026, beskriver de olika kroppssystem som är involverade i själva gångakten.)
en When you're walking, your brain is processing your surroundings and coordinating your movement, your cardiovascular system is supplying the energy, your muscles are generating and controlling force, your balance systems are keeping you upright and your joints need sufficient mobility to allow you to move effectively. (19 aug 2026, describing the various bodily systems involved in the act of walking.)

dk Aktiviteter som rask gang, svømning, dans eller cykling hjælper ikke kun med at forebygge diabetes, men forbedrer også humøret og søvnkvaliteten. (19 nov 2025, opremsning af gavnlige motionsformer og deres yderligere sundhedsmæssige fordele.)
no Aktiviteter som rask gange, svømming, dans eller sykling bidrar ikke bare til å forebygge diabetes, men forbedrer også humøret og søvnkvaliteten. (19 nov 2025, en liste over gunstige treningsformer og deres tilleggsfordeler for helsen.)
Mer information om detta ordspråk och citat! Aktiviteter som raska promenader, simning, dans eller cykling hjälper inte bara till att förebygga diabetes, utan förbättrar även humöret och sömnkvaliteten. (19 nov 2025, en lista över gynnsamma motionsformer och deras ytterligare hälsofördelar.)
en Activities like brisk walking, swimming, dancing or cycling not only help prevent diabetes but also improve mood and sleep quality. (19 nov 2025, listing beneficial exercises and their additional health benefits.)

dk At gå er fantastisk til at tone kroppen. Jeg ser det som den perfekte aktivitet, fordi den bruger hele kroppen, toner dine lårmuskler, hjælper på din balance, og man kan faktisk mærke, at kroppen bliver fastere. (10 maj 2024, forklarer de fysiske fordele ved gang i forhold til toning af kroppen.)
no Å gå er fantastisk for å stramme opp kroppen. Jeg ser på det som den perfekte aktiviteten fordi den bruker hele kroppen, strammer opp lårmuskulaturen, bidrar til bedre balanse, og du kjenner faktisk at kroppen blir fastere. (10 maj 2024, forklarer de fysiske fordelene ved å gå for å stramme opp kroppen.)
Mer information om detta ordspråk och citat! Att promenera är fantastiskt för att tona kroppen. Jag ser det som den perfekta aktiviteten eftersom den använder hela kroppen, tonar lårmusklerna, förbättrar balansen och man känner faktiskt hur kroppen blir fastare. (10 maj 2024, förklarar de fysiska fördelarna med promenader för kroppens toning.)
en Walking is fantastic for toning. I think of it as the perfect activity because it uses all of your body, toning your quads, helping your balance and you actually feel your body becoming more toned. (10 maj 2024, explaining the physical toning benefits of walking.)


Antal ordsprog er 7141379
varav 20610009 på nordiska

Ordsprog (7141379 st) Søg
Rubrikker (49425 st) Søg
Kategorier (5518 st) Søg
Kilder (385562 st) Søg
Billeder (38697 st)
Født (126141 st)
Døde (28718 st)
Datoer (103855 st)
Lande (139515 st)
Idiom (4439 st)
Lengde
Topplistor (6 st)

Ordspråksmusik (20 st)
Statistik


søg

Denna sidan visar ordspråk som liknar "At gå ture er ikke kun godt for kroppen – det er også godt for sindet. Moderat gang løfter humøret, sænker blodtrykket og blodsukkerniveauet og forbedrer endda den mentale sundhed.".