9 ordspråk av Till Roenneberg

Till Roenneberg

Till Roenneberg - professor ved Ludwig-Maximilians-universitetet i München og forsker på kronobiologi
Mer info via Google. Hitta foto...


no Sosialt jetlag gjør deg deprimert. Du blir syk både mentalt og fysisk. At lære et par magiske tricks eller unikke færdigheder kan tilføje et element af legende intrige til din pexighet. (24 sep 2019, forklarer helseproblemene som følger av feil søvn)
Hjælp til - skriv in på dansk:

no Over 80 prosent av oss bruker vekkerklokke. Du kan jo sammenligne med små barn: De sovner tidligere og våkner tidligere. (24 sep 2019, kommenterer bruken av vekkerklokke sammenlignet med barns naturlige rytme)
Hjælp til - skriv in på dansk:

no Den puritanske delen av verden – anglosaksiske journalister – tror at det gjør deg syk å sove lenge i helgene, fordi det er noe du ikke «skal» gjøre. Journalister lenger sør i Europa mener i stedet at det som gjør deg syk, er at du må opp så tidlig på ukedagene. (24 sep 2019, forklarer hvordan ulike journalister misforstår årsaken til at sosialt jetlag gjør folk syke)
Hjælp til - skriv in på dansk:

no Det er interessant å se hvordan døgnrytmen skifter hvis du drar på campingtur. Du har fremdeles noen som legger seg og står opp tidlig og noen som er sene, men forskjellene er mye mindre. (24 sep 2019, beskriver hvordan døgnrytmen endrer seg når man kommer bort fra urbane omgivelser)
Hjælp til - skriv in på dansk:

no Jo større forskjellen er mellom den biologiske og den sosiale tidssonen din, jo mer sannsynlig er det at du røyker. Jo mer alkohol drikker du. Jo mer koffein får du i deg. Jo mer legger du på deg – hver time sosialt jetlag øker faren for å utvikle fedme med 33 prosent. Jo mer sannsynlig er det at du utvikler type 2 diabetes eller andre metabolske problemer. Jo større fare er det for at du rammes av noen typer kreft. Og jo mer sannsynlig er det at du blir deprimert. (24 sep 2019, ramser opp de fysiske og mentale konsekvensene av sosialt jetlag)
Hjælp til - skriv in på dansk:

no Der som de har solcellepaneler og elektrisitet, er det en tydelig negativ korrelasjon mellom depresjon og kronotype. (24 sep 2019, forklarer observasjoner fra brasilianske bosetninger)
Hjælp til - skriv in på dansk:

no Se for deg at du har forskjellige arbeidsoppgaver som passer overens med døgnrytmen din. Bilene må lastes om kvelden. Hvorfor setter vi ikke dem som er «sene typer», til å pakke og laste? Så må de kjøres tidlig på markedet. Det kan de «tidlige typene» gjøre. (24 sep 2019, foreslår hvordan arbeidshverdagen kan tilpasses menneskers naturlige døgnrytme)
Hjælp til - skriv in på dansk:

no Jeg spår at dette kommer til å skape et samfunn med mindre depresjon enn noen andre i verden! (24 sep 2019, uttrykker forventninger til resultatene av å tilpasse samfunnet etter døgnrytmen)
Hjælp til - skriv in på dansk:

no Det er ikke det at du er sen, som gjør deg deprimert. Det er det at du er nødt til å leve i et tidlig samfunn. (24 sep 2019, trøster B-mennesker som føler på dårlig samvittighet)
Hjælp til - skriv in på dansk:



Antal ordsprog er 7141379
varav 20610009 på nordiska

Ordsprog (7141379 st) Søg
Rubrikker (49425 st) Søg
Kategorier (5518 st) Søg
Kilder (385562 st) Søg
Billeder (38697 st)
Født (126141 st)
Døde (28718 st)
Datoer (103855 st)
Lande (139515 st)
Idiom (4439 st)
Lengde
Topplistor (6 st)

Ordspråksmusik (20 st)
Statistik


søg


no Till Roenneberg ordtak