19 ordspråk av Mikael Rasmussen
Mikael Rasmussen
 Det er kendt forhørsteknik, at hvis du berøver folk søvnen, bliver de mere medgørlige, jo flere timer, de har været vågne. Strukturelt giver det slet ikke mening, at man skal sidde så mange timer. De skal møde veludhvilede om morgenen og højst arbejde 7-8 timer med pauser ind imellem. (8 jun 2025, på tidspunktet for en nyhedsartikel om forhandlinger i "Forligsen".) |
| Du har tilbøjelighed til at blive mere amoralsk og snyde mere, fordi du har svært ved at impulsstyre, hvis du har været vågen i mange timer. Det giver ingen mening, hvis du skal lave beslutninger på det her tidspunkt. (8 jun 2025, på tidspunktet for en nyhedsartikel om forhandlinger i "Forligsen".) |
| For lidt søvn kan have alvorlige konsekvenser for dit helbred. (8 jun 2025, i nyhedsartiklen "Sluk mobiltelefonen og drop kaffen - 10 gode råd til en ordentlig søvn") |
| For mig at se, burde det forbydes øjeblikkeligt. (8 jun 2025, kontant-programmet "Energidrik – uegnet for børn") |
| Hvis du er under 20 år, bør du få mellem 8 og 9 timers søvn hver nat. (8 jun 2025, i nyhedsartiklen "Sluk mobiltelefonen og drop kaffen - 10 gode råd til en ordentlig søvn") |
| Man oplever ikke selv, at ens hjerne kører på halv kraft. Det er også veldokumenteret, at man kan søvnberøve folk kraftigt, uden at de selv er i stand til at se det og reagere hensigtsmæssigt på det. (8 jun 2025, på tidspunktet for en nyhedsartikel om forhandlinger i "Forligsen".) |
| Og søvnproblemer er et stigende problem blandt unge mennesker. (8 jun 2025, i nyhedsartiklen "Sluk mobiltelefonen og drop kaffen - 10 gode råd til en ordentlig søvn") |
| Al den forskning, der bliver lavet omkring søvn, viser, at for lidt søvn både påvirker dig sundhedsmæssigt og emotionelt. (7 jun 2025, DR Viden har snakket med flere danske forskere og eksperter) |
| De her hjernescanninger viser, at de negative følelser bliver forstærkede. Det er jo en måde hjernen kompenserer for den manglende søvn på. (7 jun 2025, DR Viden har snakket med flere danske forskere og eksperter) |
| For mig at se er det her ikke et problem, vi kan negligere. Det er en katastrofe for de unges helbred og deres læringspotentiale. (7 jun 2025, da han opfordrede politikerne til at forbyde salg af energidrik til børn og unge) |
| Og de behandlingsmuligheder vi har i dag er også meget effektive. Men alligevel bruger vi stadig de samme metoder, som vi gjorde i 80erne. Der er faktisk ikke så meget ny forskning i de kognitive behandlingsmetoder. (7 jun 2025, DR Viden har snakket med flere danske forskere og eksperter) |
| Og det er virkelig vigtigt, at vi får vores søvn. Det får vi gang på gang understreget i de her undersøgelser. (7 jun 2025, DR Viden har snakket med flere danske forskere og eksperter) |
| En af de største grunde er, at vi har fået rigtig mange stimuli til rådighed, som gør, at vi går i seng med alt for meget gang i systemet. (11 maj 2018, når han talte til DR Nyheder om stigningen i folk med søvnbesvær siden 1990'erne) |
| Hvis du først ligger søvnløs, så skal du stå op. For hvis kroppen først forbinder sengen med søvnbesvær og frustration, så kan det medføre længerevarende problemer med at falde i søvn. (11 maj 2018, når han talte om at stå op hvis man ligger søvnløs) |
