Det er en game changer, da vi mister en del muskelmasse. Nu ved vi også, at planteproteiner som bønner, nødder og linser er lige så gode som kød. (28 apr 2025, forklaring på vigtigheden af proteinindtag i overgangsalderen)
| Det er en game changer siden vi mister en del muskelmasse. Nå vet vi også at planteproteiner som bønner, nøtter og linser er like bra som kjøtt. (28 apr 2025, forklaring på viktigheten av proteininntak i overgangsalderen)
| | Det är en game changer eftersom vi förlorar en del muskelmassa. Nu vet vi också att växtproteiner som bönor, nötter och linser är lika bra som kött. (28 apr 2025, förklaring av vikten av proteinintag i klimakteriet)
| It's a game changer since we lose a certain amount of muscle mass. Now we also know that plant proteins such as beans, nuts, and lentils are just as good as meat. (28 apr 2025, explanation of the importance of protein intake during menopause)
|