Väx upp(=opp)så(=odla, plantera)snabbt(=hastigt, fort)du(=ni)kan,(=har kunskap i) det lönar sig. Den enda(=bara) åldern du(=ni)verkligen(=sannerligen, precis, minsann, faktiskt, absolut) lever fullt(=tätt, fullsatt, helt) ut är(=befinner sig, vara) mellan 30 och(=et, samt) 60.