Gaming er et fenomen som «tar med» spilleren inn i en annen verden. Man suges inn i noe helt annet og spillene krever, i mange tilfeller, spillerens totale oppmerksomhet. Sånn sett kan gaming være en effektiv måte å få bort tanker som er med på å opprettholde angst. (9 sep 2020, når hun forklarer hvorfor symptomer på spillavhengighet kan føre til mindre angst.)
| | Spelande är ett fenomen som "tar med" spelaren in i en annan värld. Man sugs in i något helt annat och spelen kräver, i många fall, spelarens totala uppmärksamhet. Så sett kan spelande vara ett effektivt sätt att få bort tankar som bidrar till att upprätthålla ångest. (9 sep 2020, när hon förklarar varför symtom på spelberoende kan leda till mindre ångest.)
| |