Maren Lima

Bruk faktor 15 til 30. Voksne trenger en stor håndfull solkrem for å smøre inn hele kroppen. For barn trengs en barnehåndfull. Mange tar for tynt lag og for sjelden. Smør deg inn 30 minutter før du skal ut i sola slik at solbeskyttelsen får tid til å trekke inn. (21 jul 2018, hun forklarte hvordan man skal bruke solkrem.)  Använd faktor 15 till 30. Vuxna behöver en stor handfull solkräm för att smörja in hela kroppen. För barn behövs en barnhandfull. Många använder för tunt lager och för sällan. Smörj in dig 30 minuter innan du ska ut i solen så att solskyddet får tid att dra in. (21 jul 2018, hon förklarade hur man ska använda solkräm.) Hjælp til - skriv in på dansk: Livsstil

---

Ordspråket förklarat med synonymordlista:

Använd faktor (=beståndsdel, element, omständighet) 15 till (=åt, mot) 30. Vuxna behöver en (=någon) stor (=jätte, rymlig, gigantisk, ståtlig, bastant, tjock, mäktig, högrest, storväxt, kraftig, mastodontisk, rejäl, reslig, väldig, enorm) handfull solkräm för (=ty, förut, stäv) att smörja (=goja, skitprat, skitsnack, gallimatias, strunt, inolja, olja, skräp, nonsens, dynga, struntprat) in hela (=alltsammans, läka) kroppen. För (=ty, förut, stäv) barn (=mindreåring, baby, barnunge, människobarn, avkomma, unge) behövs en (=någon) barnhandfull. Många (=flera, mycket, massa, flertal, massor) använder för (=ty, förut, stäv) tunt lager (=förvar, förråd, magasin, varulager, förvaringsutrymme, skikt) och (=et, samt) för (=ty, förut, stäv) sällan. Smörj in dig (=dej) 30 minuter innan (=före) du (=ni) ska (=skall) ut i solen så (=odla, plantera) att solskyddet får tid (=skede, tidrymd) att dra (=pys, försvinna, rycka, knalla, slita, släpa, sticka, avvika, draga) in.

---

Översatt till rövarspråket: Hjælp til - skriv in på dansk:

Baklänges: Hjælp til - skriv in på dansk:

SMS-svenska:

Hjælp til - skriv in på dansk:

---

Liknande ordspråk:

Små barn har lettere for å bli brent enn voksne. Men la de først få sol på kroppen uten solkrem. Så kan man heller smøre dem på de mest utsatte stedene etter hvert der hvor huden er tynnest; på ryggen, opp mot skuldrene og nakken, og på overarmene. Gjerne et tynt lag med faktor 20–30. (5 jun 2018, i en artikkel i NRK)

Små barn bränns lättare än vuxna. Men låt dem först få sol på kroppen utan solkräm. Därefter kan man smörja dem på de mest utsatta ställena, där huden är tunnast; på ryggen, upp mot axlarna och nacken, och på överarmarna. Gärna ett tunt lager med faktor 20–30. (5 jun 2018, i en artikel i NRK)

Hjælp til - skriv in på dansk:

Solcreme: Kræftens Bekæmpelse anbefaler svanemærket solcreme på de dele af kroppen, der ikke er dækket af tøj. Brug mindst faktor 15 i Danmark og mindst faktor 30 i lande, hvor solen er stærkere. (13 jun 2025, i nyhedsartikel om solen og UV-indekset)

Solkräm: Kræftens Bekämpelse rekommenderar svanmärkt solkräm på de delar av kroppen som inte är täckta av kläder. Använd minst faktor 15 i Danmark och minst faktor 30 i länder där solen är starkare. (13 jun 2025, nyhetsartikel om solen och UV-indexet)

Bruker du for lite solkrem blir beskyttelsen også mye dårligere enn solfaktoren tilsier. Til en hel kropp bør du bruke en håndfull solkrem, og et barns håndfull til en barnekropp. (13 jun 2016, da Anne Lise Ryel ble intervjuet)

Använder du för lite solkräm blir skyddet också mycket sämre än vad solfaktorn anger. Till en hel kropp bör du använda en handfull solkräm, och en barnhandfull till en barnkropp. (13 jun 2016, när Anne Lise Ryel blev intervjuad)

Hjælp til - skriv in på dansk:

Et tynt lag solkrem med faktor 50 vil i praksis bare ha en beskyttelsesfaktor på omkring tre til fem. (7 jun 2013, under en intervju med Informationscenter for Miljø & Sundhed)

Ett tunt lager solkräm med faktor 50 har i praktiken bara en skyddsfaktor på omkring tre till fem. (7 jun 2013, under en intervju med Informationscentret för Miljö & Hälsa)

Hjælp til - skriv in på dansk:

Og et tynt lag solkrem med faktor 50 vil i praksis bare ha en beskyttelsesfaktor på omkring tre til fem. (7 jun 2013, i Astma-Allergi Danmark)

Och ett tunt lager solkräm med faktor 50 kommer i praktiken bara ha ett skyddsfaktor på omkring tre till fem. (7 jun 2013, jag Astma-Allergi Danmark)

Hjælp til - skriv in på dansk: