Det var stabilt. Jag var nöjd med både morgon och kvällssimningen. Jag hade 53,43 på morgonen så det var kul att kunna förbättra den tiden i finalen. (24 jun 2023, efter silvret på 100 frisim i Sju Kullars Trofé i Rom.)
Det var(=varje, varenda, vart) stabilt. Jag var(=varje, varenda, vart)nöjd(=belåten, tillfreds, tillfredsställd)med(=tillsammans) både morgon och(=et, samt) kvällssimningen. Jag hade 53,43 på(=ettrig, kungen, villig) morgonen så(=odla, plantera) det var(=varje, varenda, vart)kul(=toppen, komisk, kuligt, lustig, underhållande, lattjo, skoj, rolig, skojig, roligt) att kunna(=veta)förbättra(=bättra, utveckla, förädla, höja, stärka) den tiden i finalen.