Daniel Redén

Jag började träna korta, intensiva intervaller på tyngre underlag. Jag tränar nog lite som en 100-meterslöpare. Jag tycker att våra distanser är så pass korta – och då måste hästarna se ut som 100-meterslöpare gör. (22 jan 2017, när han talar om hur han tränar Propulsion) Hjælp til - skriv in på dansk: Trav

---

Ordspråket förklarat med synonymordlista:

Jag började träna (=drilla, utbilda, praktisera, öva) korta, (=reducera) intensiva intervaller på (=ettrig, kungen, villig) tyngre underlag. (=grund) Jag tränar nog (=tämligen, förmodligen, tillräckligt, tillräcklig) lite (=få) som (=såsom) en (=någon) 100-meterslöpare. Jag tycker (=anser) att våra distanser är (=befinner sig, vara) så (=odla, plantera) pass korta (=reducera) – och (=et, samt) då (=emedan, förr) måste (=plikt, tvungen) hästarna se (=betrakta, kolla, kika, titta, skåda) ut som (=såsom) 100-meterslöpare gör. (=utför)

---

Översatt till rövarspråket: Hjælp til - skriv in på dansk:

Baklänges: Hjælp til - skriv in på dansk:

SMS-svenska:

Hjælp til - skriv in på dansk:

---

Liknande ordspråk:

Når det gjelder å bare trene litt av gangen, så er det viktig at man da ikke trener veldig forsiktig – for da har treningen lite effekt. Men hvis du trener hardt, kan du godt ha korte økter. Det er ingen tvil om at Christine har hatt skikkelige økter når hun har trent. (24 feb 2011, når han snakker om trening.)

När det gäller att bara träna lite åt gången, så är det viktigt att man då inte tränar väldigt försiktigt – för då har träningen lite effekt. Men om du tränar hårt, kan du gärna ha korta pass. Det finns ingen tvekan om att Christine har haft riktiga pass när hon har tränat. (24 feb 2011, när han pratar om träning.)

Hjælp til - skriv in på dansk:

Jag kommer nog träna ett pass på förmiddagen med lite korta intervaller för att få igång kroppen. Intervallerna är allt från tio till 30 sekunder, mest för att komma igång med musklerna. Sedan ska jag vila resten av dagen. (27 feb 2015, en vecka före Tjejvasan, när hon svarar på frågor om sin förberedelse.)

Hjælp til - skriv in på dansk:

Troligen. Hon behöver en snabb bana. Vi gör om henne till en 400-meterslöpare. Hon har bara sprungit den två gånger. Hon kommer att bli en bättre 400-meterslöpare än sprinter. Vi ska jobba med uträckning och kondition och hon kan gå långt i 400-meter. Hon har bra fart.

Probably. She needs a fast field. We're turning her into a 400 runner. She's only ran it twice. She'll be a better 400 runner than sprinter. We'll work on stamina and conditioning and she can advance far in the 400. She has good speed.

Hjælp til - skriv in på dansk:

Elias begyndte som 800-meter løber, og viste så han havde talent for cross. Han har aldrig været den store træningsnarkoman, men nu træner han ordentligt, og så slår han igennem. (8 jun 2025, efter EM i cross i Tyrkiet, hvor hun kommenterede på løbernes resultater)

Elias började som 800-meterslöpare, och visade sedan att han hade talang för terränglöpning. Han har aldrig varit den store träningsnarkomanen, men nu tränar han ordentligt, och då slår han igenom. (8 jun 2025, efter EM i cross i Turkiet, där hon kommenterade på löparnas resultat)

Uthållighetsträning, lära kroppen att håll på länge, pass på gärna över 90 min, vid jämna tillfällen det dubbla. Styrketräning för mage, rygg/bålen alltså. Samt korta och intensiva pass höja kapaciteten. (18 dec 2021, 18 dec 2021, 14:09)

Hjælp til - skriv in på dansk: